DIE PARADOKSALE REGIME. KOMMENTAAR LEVER LES BLOCAGES PSYCHOLOGIQUES QUI EMPÊCHENT DE MAIGRIR ET DE SE MAINTENIR EN FORME
Skrywer:
George Nardone
jaar:
2010
uitgewer:
Satas Editor
Halssnoer:
Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes.
Qui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instink primaire qu'est la faim.
Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne perment pas de maigrir, mais parce que soit l'on arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qu'on les suit et que l'on regagne bientôt les kilos perdus.
L'auteur nous explique les raisons de notre penible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver a relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.
Vertalings:
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ItaliaanseDIE PARADOKSALE DIEET. LOS DIE PSIGOLOGIESE BLOKKIES OP WAT JOU VERHOUD OM TE VERLANK EN IN VORM BLY
Skrywer:
George Nardone
jaar:
2007
uitgewer:
Ponte alle Grazie
Halssnoer:
Kort terapie-opstelle
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ES; SpaansDIE DIEET VAN LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRRAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
Skrywer:
George Nardone
jaar:
2009
uitgewer:
Paidos
Halssnoer:
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