اضطرابات القلق والقلق: الخصائص والأعراض والعلاج

أنا منفعل! عبارة موجزة يسهل سماعها من قبل الناس في البيئات الأكثر تباينًا وكذلك الأكثر شيوعًا في مكتب المعالج النفسي. القلق هو الكلمة الأكثر بحثًا على الويب بعد الاكتئاب. وقد تم وصفه بإسهاب في الأدبيات من قبل التخصصات النفسية والطبية على أنه رد فعل إنذار وأيضًا بمعنى عام أنه يعني التوتر ، غالبًا ما يكون ثابتًا ، بسبب القلق ؛ يصبح هذا مرضيًا عندما يأخذ طابعًا منتشرًا ولا يمكن السيطرة عليه. ثم تصبح أعراض القلق اضطراب قلق.

هذه الطريقة في إدراك الواقع والتفاعل بقلق وانزعاج هي الآن صورة نفسية مرضية كاملة إذا استمرت لمدة ستة أشهر على الأقل (DSMV) ويمكن أن تسبب ضغطًا كبيرًا وانزعاجًا كبيرًا مثل التأثير على نوعية الحياة. يمكن أن يسبب القلق ضعفًا كبيرًا في العلاقات الشخصية والاجتماعية والمهنية. غالبًا ما تكون العلاقات بين الأزواج معقدة بسبب الاضطراب.

الأفكار سلبية وكارثية ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى ردود فعل جسدية. إذا كان القلق مفرطًا ، تظهر أعراض مثل:
الأرق والشعور بالتوتر الشديد. إعياء؛ صعوبة في التركيز؛ التهيج؛ شد عضلي؛ مشاكل النوم ، صعوبة التنفس ، نظم القلب والجهاز الهضمي.

يميل الأشخاص القلقون إلى مراقبة البيئة باستمرار بحثًا عن الأخطار المحتملة لنفسه أو لأقرب الناس. نظرًا لعدم وجود خطر حقيقي وشيك ، ينتقل قلقهم إلى المستقبل.
القلق المستمر لتجنب الخطر يؤدي إلى:

أ) محاولة الحل المختل لتجنب:

أن يتم أخذها على حين غرة أو على الأقل الاستعداد للأسوأ ؛
زيادة المشاعر السلبية المتعلقة بإمكانية حدوث شيء يخشى حدوثه ؛

ب) محاولة حل مختل لطلب المساعدة:

لتجنب احتمال الشعور بالسوء من أزمة القلق ؛

ج) محاولة حل مختل لقمع ردود أفعال الفرد.

هؤلاء الناس لا يعيشون الحياة في الوقت الحاضر ، لأنهم منشغلون باستمرار بالتفكير في تخيلات تهدد المستقبل ويسعون باستمرار لتجنب المواقف التي يعتبرونها خطيرة.
سلطت العديد من الدراسات الضوء على العلاقة مع الحالة الجسدية: خاصة مع الألم الجسدي (فيبروميالغيا على سبيل المثال والأمراض الروماتيزمية المزمنة) والربو ومتلازمة القولون العصبي. يمثل عامل خطر في ظهور أمراض القلب. أعراض القلق مستعرضة لمختلف الاضطرابات النفسية وعلى وجه الخصوص من أجل:

Disturbo da Attacchi di panico: حيث يُنظر إلى الخوف على أنه تهديد شديد ، في تصعيد يشعر فيه الشخص بالرعب من مشاعره. إن محاربة ردود أفعال الفرد بشكل غير فعال تزيد من ردود الفعل نفسها بدلاً من تقليلها ، مما يؤدي إلى تنشيط جهاز مختل وظيفي يحافظ على المشكلة (Nardone G. علاج هجوم الذعر 2016)

الرهاب المحدد: هذا هو الخوف الذي لا يمكن السيطرة عليه من ملامسة الشيء المخيف الذي يجب على الشخص تجنبه. يوجد العديد من الأشياء في العالم ولكن الأكثر انتشارًا يرتبط ببيئة الشخص (رهاب الحيوانات ، الطول ، الطيران ، الخوف من الأماكن المكشوفة ، إلخ) ولكن ليس فقط (Nardone G. Paura panico phobie 1993)

هيبوكوندريا ورهاب المرض: القلق هو نتيجة محاولة إبقاء الجسد تحت السيطرة ، مما يولد عملية مختلة تولد إنذارًا جديدًا (Nardone G،. Beyond of Feel 2000).

اضطراب الوسواس القهري: حيث يتم تخدير القلق بطقوس مرضية (Nardone G.، Portelli C. Obsessions، compulsions and manias 2013).

ديناميات العلاقات: حيث يكون القلق نتيجة الحكم المخيف للآخرين: الخوف من عدم التكافؤ ؛ ليتم رفضه عدم معرفة كيفية التحكم في النفس ، وما إلى ذلك (موريانا إي ، فيربيتز ت. علم النفس المرضي للحياة العاطفية 2010).

اضطراب ما بعد الصدمة: هنا القلق و / أو الذعر هي ردود أفعال عرضية للصدمة التي ستنطفئ بمجرد حل الاضطراب (Cagnoni F.، Milanese R. Cambiare il past 2009).

كآبة: يرتبط القلق بصعوبة تنظيم العواطف وينتهي عندما يصبح التنازل هو المحاولة السائدة للحل (موريانا إي ، بيتينو إل ، فيربيتز ت. وجوه الاكتئاب 2006).

الاضطرابات الجنسية: حيث غالبًا ما يكون القلق من الأداء هو سبب استمرار المشكلة (Nardone G.، Rampin M. عندما يصبح الجنس مشكلة 2015).

اضطرابات الأكل (فقدان الشهية ، الشره المرضي ، متلازمة القيء والشراهة عند الأكل): يظهر فيه القلق على أنه خوف محدد وكمحاولة للسيطرة على الطعام (Nardone G. Verbitz T.، Milanese R. The prison of food 1999).

الاضطرابات العقلية العليا (الذهان ، والخط الحدي ، والبارانويا ، والاضطرابات ثنائية القطب): حيث يكون القلق موجودًا دائمًا تقريبًا حتى مع الأوهام. (Muriana E.، Verbitz T.، Nardone G. قريبًا)

نتائج فعالية وكفاءة العلاج النفسي الاستراتيجي القصير

يحتوي العلاج الاستراتيجي الموجز على بروتوكولات محددة لعلاج القلق والاضطرابات التي تكمن وراءه غالبًا ، وهي قادرة على حل المشكلة بمعدل فعالية وكفاءة أعلى من أي علاج نفسي آخر.
تبلغ الكفاءة المتعلقة بالتعافي الكامل من الاضطراب (الذي يتضمن ثلاثة اجتماعات متابعة) في المتوسط 7 جلسات لكامل العلاج. من ناحية أخرى ، إذا أخذنا في الاعتبار القضاء على اضطراب الإعاقة ، أو إطلاق الأعراض ، في مجمل العينة ، فقد تم تحقيق ذلك خلال الجلسات الأربع الأولى ، أو 4/2 أشهر من بداية العلاج.
نتائج فعالية بروتوكولات العلاج:

اضطرابات الرهاب والقلق (95٪ من الحالات)
اضطرابات الوسواس القهري (89٪ من الحالات)
اضطرابات الأكل (83٪ من الحالات).
العجز الجنسي (91٪ من الحالات)
اضطرابات المزاج (82٪ من الحالات)
اضطرابات الطفولة والمراهقة (82٪ من الحالات)
اضطرابات إدمان الإنترنت (80٪ من الحالات)
الذهان المفترض واضطراب الشخصية واضطراب الشخصية (77٪ من الحالات)

كما يمكن أن نفهم جيدًا ، حقيقة أن الأمراض النفسية يمكن أن تُعاني بالتأكيد وتستمر لسنوات لا تعني أن العلاج يجب أن يكون مؤلمًا بنفس القدر وطويل الأمد مع مرور الوقت. بكلمات وليم شكسبير نحب أن نتذكر ذلك "ما من ليلة لا ترى نهارا".

الدكتورة إيمانويلا موريانا (أخصائية نفسية رسمية وأستاذة تدريس في مركز العلاج الاستراتيجي)

المراجع:

Cagnoni F. ، Milanese R. (2009). غير الماضي. بونتي آل غراتسي.
موريانا إي ، بيتينو إل ، فيربيتز تي (2006). وجوه الاكتئاب. بونتي آل غراتسي.
موريانا إي ، فيربيتز ت. (2010) علم النفس المرضي لحب الحياة. بونتي آل غراتسي.
ناردون ج. (1993) الخوف من الخوف المرضي. بونتي آل غراتسي.
ناردوني جي فيربيتز تي ، ميلانيز ر. (1999). سجون الطعام. بونتي آل غراتسي.
ناردون ج. (2000) ما وراء حدود الخوف. بونتي آل غراتسي.
ناردوني جي دي سانتيس ج. (2011) Cogito ergo أعاني. بونتي آل غراتسي.
ناردوني جي ، بورتيلي سي (2013) الهواجس والإكراه والأوهام. بونتي آل غراتسي.
ناردون ج. (2013) صححني إذا كنت مخطئا. بونتي آل غراتسي.
ناردون ج. (2016) علاج نوبة الهلع. بونتي آل غراتسي.
Watzlawick P، Nardone G. (1997) علاج استراتيجي موجز. بونتي آل غراتسي.