Фобія, Псікатэрапія

Ангінафобія: страх захлынуцца

ангінафобія

Запыты на ўмяшанне для гэтага фобічнага засмучэнні павялічваюцца, і ў гэтым выпадку, як і для ўсіх расстройстваў, якія належаць да фобічна-дакучлівага спектру ў цэлым, Кароткая стратэгічная тэрапія вылучаецца высокім узроўнем эфектыўнасці і эфектыўнасці ў вырашэнні праблемы.

Пра што гаворка

Ангінафобія можа выяўляцца з рознай інтэнсіўнасцю і выяўленасцю як у дарослым, так і ў падлеткавым і дзіцячым узросце. Ён уяўляе сабой страх, які не адпавядае крытэрам рацыянальнай логікі, смерці ад удушша з-за чагосьці, што можа пайсці не так: ежы, таблетак, у самых сур'ёзных выпадках вадкасці або самой сліны. Ангінафобію не варта блытаць з дысфагіяй або гіперрэфлексіяй глоткі, двума парушэннямі глытання, якія нельга прыраўняць да разгляданага засмучэнні.

Страх захлынуцца кавалачкамі ежы таксама можа выяўляцца праз страх перад забруджваннем часцінкамі ежы ў паветры. У гэтых выпадках асноўная ідэя заключаецца ў тым, што часткі ежы, якія прысутнічаюць у стравах людзей, якія знаходзяцца ў адным асяроддзі, могуць выпадкова апынуцца на іх талерцы і выклікаць несвядомае праглынанне з наступнай рызыкай удушша. Варта падкрэсліць, што ў гэтай праблеме страх залежыць не ад самога дзеяння глытання, а ад наступстваў, якія, як баяцца, могуць узнікнуць.

Якія асноўныя пасткі пачынае будаваць чалавек?

Спробы рашэння ангінафобіі

Як правіла, пацыенты з ангінафобіяй паведамляюць, што ў мінулым перажылі траўматычны вопыт, звязаны з няўдалым укусам, або былі назіральнікам падобнага вопыту, які здарыўся з кімсьці іншым. У абодвух выпадках не першапачатковая падзея сама па сабе вызначае з'яўленне фобічных сімптомаў, а тое, як чалавек рэагуе на страх, які ўзнікае ў выніку падзеі, і тое, што пасля гэтага будзе рэалізавана, каб пазбегнуць страху, або Спробы рашэнняў. У рэшце рэшт, уся стратэгічная традыцыя падкрэслівае, што няма ніякай лагічнай прычынна-следчай сувязі паміж тым, як узнікла праблема і яе рашэннем, замест гэтага існуе ўзаемасувязь паміж тым, як праблема захоўваецца, і тым, што людзі робяць, усё часцей з'яўляючыся спосабам яе вырашэння.

Выкарыстоўваючы словы Пола Вацлавіка: спробы рашэнняў становяцца праблемай. Фактычна, гэты першы вопыт можа з цягам часу выклікаць як у дарослага чалавека, так і ў дзіцяці, серыю рэакцый і спроб дысфункцыянальных рашэнняў, якія са стратэгічнага пункту гледжання ўяўляюць сабой сапраўдны плацдарм для структуравання заганнага кола. захоўвае праблему і замест палягчэння сілкуе яе.

Пасля першай падзеі, якая ўспрымаецца як траўматычная ў сувязі з перажытым страхам, пачынае паўтарацца серыя думак з дакучлівым кампанентам, звязаных з ежай і часам прыёму ежы, якія характарызуюцца бесперапынным перажываннем жаху адносна таго, што можа адбыцца пасля глытання. Гэтая дакучлівая ідэя і страх, які з яе вынікае, могуць прывесці суб'екта да жорсткага кантролю над рэчаіснасцю, такім чынам ператвараючы ежу ў нешта жорстка структураванае і гіперкантраляванае. Нават моманты перад ежай пачынаюць адчуваць моцную чакальную трывогу, якая можа дасягаць вельмі інтэнсіўных пікаў або панічных нападаў.

1) Асноўнае рашэнне, якое чалавек выкарыстоўвае, каб кантраляваць і абараніць сябе ад небяспекі ўдушша, - гэта выбар і паступовае пазбяганне некаторых прадуктаў, якія ўспрымаюцца як рызыкоўныя. Як правіла, мы пачынаем з таго, што спачатку выключаем мяса, пачынаючы з чырвонага, потым макароны, тое большага фармату, затым некаторыя гародніна і гэтак далей.

Пазбяганне, адзін з тыповых паводніцкіх сцэнарыяў фобічных суб'ектаў, прымушае чалавека адчуваць неадкладнае адчуванне заспакаення і палёгкі ад рызыкі ўдушша, але ў той жа час пацвярджае небяспеку пазбягання ежы, дзейнічаючы з пераканання: "Я не задушыўся, таму што Я не еў гэтую ежу ". Такім чынам, паўтарэнне гэтай спробы рашэння ўсё больш і больш пацвярджае небяспеку прадуктаў, узмацняючы страх, звязаны з іх спажываннем, прымушаючы чалавека скараціць свой рацыён да вельмі невялікай колькасці прадуктаў.

Кожнае пазбяганне пацвярджае небяспеку пазбягаемай сітуацыі і рыхтуе наступнае пазбяганне (Giorgio Nardone).

2) Другая спроба тыповага дысфункцыянальнага рашэння ўключае свайго роду рэгрэсію з пункту гледжання харчавання, яна заключаецца ў змешванні / гамагенізацыі прадуктаў, у выніку чаго дыета будзе вельмі падобнай на дыету ва ўзросце адлучэння. Фобічны малюнак, які пачынае фармавацца, моцна ўплывае на ўсё сацыяльнае жыццё чалавека, які пачынае адчуваць дзелавую трапезу, вячэру з сябрамі або наведванне школьнай сталовай у выпадку дзяцей школьнага ўзросту. Паспрабуйце ўявіць наступствы паўтарэння спроб рашэнняў, якія чалавек прыме з цягам часу, і наколькі яны будуць абмяжоўваць яго сацыяльнае жыццё ўсё больш драматычным чынам, абагульняючы з часам страх нават перад новымі прадуктамі, якія раней лічыліся бяспечнымі.

Лячэнне ангінафобіі з дапамогай кароткай стратэгічнай тэрапіі

Калі з'яўляюцца першыя прыкметы гэтай праблемы, у першую чаргу неабходна выключыць любыя арганічныя прычыны; калі аналізы даюць адмоўныя вынікі, неабходна звярнуцца да лячэння ангинофобии - псіхатэрапіі. Сярод розных мадэляў псіхатэрапіі Кароткая стратэгічная псіхатэрапія ўяўляе сабой асабліва эфектыўную мадэль умяшання ў лячэнні фобічных і дакучлівых расстройстваў у цэлым, а ў канкрэтным выпадку - у лячэнні ангінафобіі як у дарослых пацыентаў, так і ў дзяцей, у апошнім выпадку. непрамая тэрапія.

У параўнанні з такім моцным і паўсюдным захворваннем, якое можа мець трывожныя наступствы для магчымасці прыёму ежы, характарыстыка эфектыўнасці псіхатэрапіі (здольнасць атрымаць вынікі за даволі кароткі час, г.зн. месяцы, а не гады) і эфектыўнасць ( здольнасць мадэлі вырашаць праблему і падтрымліваць вынікі на працягу доўгага часу) з'яўляюцца патрабаваннем першараднай важнасці, таму што яны ўяўляюць сабой магчымасць для пацыента вярнуцца да ежы і аднавіць валоданне сваім уласным жыццём. Рознае значэнне, якое надаецца перш за ўсё эфектыўнасці, уяўляе сабой адзін з многіх аспектаў, якія адрозніваюць кароткатэрміновую тэрапію ад доўгатэрміновай.

З нашага пункту гледжання, псіхатэрапія, якая не з'яўляецца эфектыўнай, наўрад ці можа быць эфектыўнай, таксама таму, што праз вельмі доўгі час становіцца цяжка прадэманстраваць, што атрыманыя змены можна аднесці да эфектаў тэрапіі. У нашай мадэлі ўмяшання, ужо з першай сесіі, пасля вызначэння праблемы і вызначэння спроб рашэнняў праз стратэгічны дыялог, мэтай тэрапеўта будзе перапыніць заганны круг, які быў структураваны паміж спробамі рашэнняў і захаваннем праблемы, і працаваць над жорсткая рэактыўная сістэма ўспрымання, якую чалавек пабудаваў вакол праблемы. Гэта дзякуючы выкарыстанню выбранага пратаколу лячэння, які выкарыстоўваецца ў Кароткай стратэгічнай тэрапіі фобічных расстройстваў, у спалучэнні з пэўнымі хітрасцямі, выбранымі ў залежнасці ад асаблівасцей выпадку і ўзросту пацыента.

Гэты набор стратэгій дапаможа чалавеку адчуць невялікія і прагрэсіўныя штодзённыя рызыкі ў дачыненні да спажывання ежы (яны пачынаюць зноў уводзіць прадукты з хрумсткай кансістэнцыяй часцей), а пераход па кроку за раз дазволіць чалавеку дакрануцца і пераадолець яго мяжа праз рэальныя карэкціруючыя эмацыянальныя перажыванні. Дзякуючы канкрэтнаму вопыту, пацыент будзе накіраваны на тое, каб змяніць сваё ўспрыманне, паступова ператвараючы яго з дысфункцыянальнага і паталагічнага ў функцыянальнае і здаровае.

Пры ангинофобии ў дзіцяці - непрамая тэрапія

Калі дзіця пакутуе ад ангінафобіі, неабходна таксама працаваць над кантэкстам, у які ўстаўлена парушэнне, таму акрамя сям'і, бабулі і дзядулі (калі яны праводзяць з імі некалькі гадзін у дзень і ў прыватнасці моманты прыёму ежы) і школьны кантэкст, гэта значыць настаўнікі. Планаванне ўмяшання такога тыпу таксама дазваляе нам працаваць над спробамі дысфункцыянальных рашэнняў дарослых, непазбежна ўцягнутых у праблему, яшчэ і таму, што, як ужо казаў Оскар Уайльд, «найгоршыя наступствы дасягаюцца з самымі лепшымі намерамі».

Такім чынам, у гэтых выпадках фактарам, які робіць тэрапію сапраўды эфектыўнай, з'яўляецца сістэмны характар ​​умяшання з мэтай прыцягнення дарослых рэферэнтаў, абраных у якасці сутэрапеўтаў і якім будуць прызначаныя тэрапеўтычныя рэцэпты, створаныя спецыяльна для прадстаўленай сітуацыі. і гэта ўскосна дапаможа нашаму маленькаму пацыенту выбрацца з пасткі, якую ён сам пабудаваў.

Часта страх перад злом вядзе нас да горшага зла (Н. Буало)

Доктар Даніэла Амброджо (Афіцыйны псіхолаг-псіхатэрапеўт Цэнтра стратэгічнай тэрапіі)

Спасылкі

Фрагменты кода PHP Працуе на: XYZScripts.com