ДЫЕТА ЛА ПАРАДОХА. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Дыета: epidemic de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no ha probado al menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende падтрымліваць bajo кантраляваць першасны інстынкт, як es el hambre.
Выдатная псіхалогія nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, праз estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo аднаўляць здаровыя і збалансаваныя адносіны з el placer de comer.