Туга і дэпрэсіўны крызісы

бяда

Частая тэрміналагічная блытаніна, якая можа прывесці да няправільных тлумачэнняў, тычыцца вызначэння трывогі. Быць засмучаным вельмі адрозніваецца ад трывогі; у той час як неспакой становіцца паталагічным праз лішак, трывога ў любым выпадку з'яўляецца станам дыскамфорту, ніколі станоўчай актывацыі.

З пункту гледжання сімптомаў, гэта стан негатыўнага чакання ў дачыненні да будучых падзей, і не толькі гіпатэтычны песімізм, але і ўпэўненасць, што без магчымасці ўмяшання ўсё пойдзе да горшага.

Страшны чалавек - гэта той, хто адчувае, што ён падвергнуўся прысуду, ад якога не можа пазбегнуць, і які жыве ў стане прыгнёту, чакаючы яго выканання. Пачуццё бездапаможнасці робіць чаканне яшчэ больш трагічным, робіць суб'екта бездапаможным і прыводзіць да дэпрэсіўных крызісаў. Невыпадкова клінічны канструкт трывогі знаходзіць у філасофскім экзістэнцыялізме вызначэнне непазбежнага стану чалавека перад імпатэнцыяй да выпадку і смерці.

Экзістэнцыяльная пакута з'яўляецца ясным вытворным супрацьстаяння, хоць і пройгрышнага, паміж індывідам і яго абмежаваным існаваннем без магчымасці змен. Чалавек заўсёды прыдумваў спосабы пазбегнуць такога супрацьстаяння: ад рэлігійнай веры да самых вытанчаных самападманаў.

Напрыклад, тыя, хто вымушаны браць на сябе адказнасць за крытычныя рашэнні, часта адчуваюць пакуты, звязаныя з іх вынікамі: калі выбар не здаецца лепшым, але яго прымусілі зрабіць, або таму, што не было больш адэкватнага. знойдзена., або з-за вымушанай іншымі або сітуацыяй, чаканне вынікаў можа быць толькі трывожным.

Іншым станам, часта прычынай пакуты, з'яўляецца стан таго, хто пасля прыняцця няўдалых рашэнняў зноў вымушаны рабіць важны выбар і з-за мінулага вопыту не спраўляецца з гэтай задачай. У гэтым выпадку прыняцце рашэнняў будзе падобна да прымусовага самагубства. Найбольш частым сімптаматычным аналагам трывогі з'яўляецца стан дэпрэсіі і пастаяннае пачуццё прыгнёту з частымі псіхасаматычнымі эфектамі і парушэннем сну.

Таксама ў гэтым выпадку вырашэнне дыскамфорту не можа заключацца ў заспакаенні фізіялагічных эфектаў, а прадстаўлена зменай успрымання асуджэння, якое адчувае суб'ект, каб прыняць рашэнне. Акрамя таго, у гэтых выпадках седация абмяжоўвае сімптомы і душыць рэсурсы суб'екта, выклікаючы далейшае заганнае патагеннае кола: я адчуваю сябе лепш, але я адчуваю сябе яшчэ больш недзеяздольным, таму што мае рэакцыі выключаныя.

Ніколі не варта недаацэньваць, як гаворыцца ў эсэ, што «толькі той, хто здае, напэўна пераможаны».

 

Джорджыа Нардоне
(сузаснавальнік і дырэктар Цэнтра стратэгічнай тэрапіі)
па матывах кнігі Страх перад рашэннямі (2014)

Фрагменты кода PHP Працуе на: XYZScripts.com