Кароткая стратэгічная псіхатэрапія

Змена і карэкціроўка эмацыйнага перажывання

Паняцце вопыту заўсёды паўтаралася ў псіхалогіі і падлягае розным вызначэнням. Згодна з псіхааналітычным падыходам, гэта даразуменне ствараць змены, з якіх потым можа паўстаць новы вопыт. З гэтага пункту гледжання святло спачатку праліваецца на выдаленыя ценявыя ўчасткі, затым змяняецца мысленне пацыента і, нарэшце, можна змяніць яго дзеянні.

Першыя, пра якія гавораць карэкціруючы эмацыйны вопыт гэта былі два псіхааналітыкі, Франц Аляксандр і Томас Фрэнч; адыходзячы ад пазіцый Фрэйда, у сваёй кнізе 1946 года яны пісалі: «... новы карэкціруючы вопыт можа быць забяспечаны адносінамі пераносу, новым жыццёвым вопытам або тым і іншым. Такія інтэнсіўныя і выкрывальныя эмацыйныя перажыванні даюць нам ключ да разумення тых загадкавых тэрапеўтычных вынікаў, атрыманых за значна меншы час, чым звычайна ў псіхааналізе ".

Больш за 30 гадоў таму Пол Ватцлавік і Джорджыа Нардоне ўзялі канцэпцыю карэкціруючых эмацыянальных перажыванняў і пашырылі яе значэнне да такой ступені, што зрабілі яе адным з краевугольных камянёў. стратэгічная кароткая тэрапія.

Стратэгічная мадэль заснавана на бачанні чалавечых праблем як прадукту патагеннага ўзаемадзеяння чалавека з рэчаіснасцю, пра якую мы гаворым патагенная перцэптыўна-рэактыўная сістэма гэта значыць залішні спосаб, якім людзі, у залежнасці ад таго, як яны ўспрымаюць рэчаіснасць, рэагуюць на яе, рэалізуючы шэраг дысфункцыянальных дзеянняў і паводзін.

У стратэгічнай тэрапіі лічыцца, што для таго, каб перапыніць дысфункцыянальныя празмернасці, якія пацыент уплятае ў адносіны з сабой, з іншымі і светам, неабходна перабудаваць сваё бачанне рэчаіснасці.

З гэтай мэтай тэрапеўт спрабуе вырабіць у пацыента «карэкціруючы эмацыйны вопыт", Або"эфект адкрыцця«Што дазваляе чалавеку змяніць ракурс і ўбачыць трансфармаваную назіраемую рэальнасць. Канструкт карэкціруючых эмацыянальных перажыванняў, як істотны рухавік змен, аб'ядноўвае навукоўцаў, даследчыкаў, тэрапеўтаў і тых, хто вырашае праблемы тэарэтыка-метадалагічных падыходаў, якія таксама моцна адрозніваюцца адзін ад аднаго.

Гэта вопыт, які выклікае змены:

  • у адчуванні пацыента
  • у спосабе ўспрымання рэчаіснасці
  • у дзеяннях па кіраванні сваім жыццём

Карэкціруючы эмацыйны вопыт можа быць атрыманы:

- на сесіі, як эфект стратэгічнага дыялогу, камунікацыйнай тэхнікі выбару ўдасканаленага стратэгічнага падыходу, або ...

- праз паводніцкія рэцэпты з боку тэрапеўта, якія генеруюць «запланаваныя выпадковыя падзеі» або падзеі ў жыцці пацыента, якія здаюцца выпадковымі, але на самай справе старанна падрыхтаваныя тэрапеўтам.

З гэтага пункту гледжання карэкцыйны эмацыйны вопыт - гэта тое, што рухае зменамі, яго рухаючая сіла.

Часам гэта выклікае свайго роду станоўчы шок у пацыента, выклікаючы катастрафічныя змены; іншым разам гэта можа выклікаць сумнеў, падрапаць перакананне, якое ініцыюе больш паступовыя змены ... Але, катастрафічныя або паступовыя, змены стануць непазбежнымі; спачатку гэта паўплывае на эмацыйны і перцэптыўны вопыт пацыента, затым на дзеянні, і толькі ў канцы адаб'ецца на кагнітыўнай сферы.

Гэта праўда, што фартуна спрыяе смелым, але ... калі фартуна зазірае ў тэрапію, яна асабліва папулярная: насамрэч таксама можа здарыцца так, што карэкціруючыя эмацыйны вопыт адбываецца ў пацыентаў дзякуючы ўкладу выпадку, як гэта адбылося з пацыентам мой малады чалавек, музыка, які прыйшоў на тэрапію, таму што быў рабом уласнай кішкі, дакладней, рабом спробы кантраляваць свой кішачнік.

Ён быў у роспачы: ён быў таленавітым, нястомным і запатрабаваным музыкам, які проста, калі кар'ера стукае ў дзверы, адчыняе іх без энтузіязму, бо яго блакуе страх. Страх перад пагібельнай будучыняй, таму што ў прысутнасці іншых людзей яму выпадкова даводзіцца хадзіць у ванную, ён стрымліваецца ад сораму, што іншыя бачаць, куды ён ідзе, і ўяўляюць, што ён будзе рабіць. Гэтая спроба пастаяннага кантролю скажала адносіны з самім сабой, з іншымі, з музыкай, не даючы яму жыць паўнавартасна.

Але на наступны дзень пасля нашай першай сесіі, выпадкова ён выпадкова заходзіць у рэпетыцыйную залу, пакуль ён размаўляе па тэлефоне са сваёй дзяўчынай, а іншыя музыкі ўжо імкнуцца наладзіць свае інструменты ... ён адчувае сутарга, які абвяшчае стымул, і, працягваючы тэлефонны званок, ідзе ў ванную і робіць тое, што павінен рабіць.

Кажа мне: «Калі я выйшаў, то ўбачыў, што іншыя не толькі не заўважылі, што я пайшоў у туалет, але і што я ўжо прыйшоў. Так я зразумеў, што ім усё роўна, чым я займаюся!». І дадае: «Не заўважаючы таго, як на мяне ўздзейнічае мая сяброўка, як я мог увесь гэты час быць такім дурным?!».

Я цытую карыкатурыста Эшлі Брыльянта і адказваю яму:

«Некаторыя змены адбываюцца настолькі павольна, што вы гэтага не заўважаеце, іншыя настолькі хуткія, што вас не заўважаюць».

 

Доктар Лара Дваццаць сем

Псіхатэрапеўт, афіцыйны даследчык і выкладчык Цэнтра стратэгічнай тэрапіі

 

Даведачная бібліяграфія:

 

 

 

 

Фрагменты кода PHP Працуе на: XYZScripts.com