Od zlomeného srdce k otevřenému srdci: jak překonat nemoc z lásky

"Pokud se na svůj problém podíváte dostatečně pozorně, zjistíte, že jste součástí problému".
Arthur Bloch tak předvídá s pozoruhodně akutním způsobem pozorování fenoménu tak diskutovaného, ​​jako je problém nemoci z lásky. Láska možná víc než jakákoli jiná zkušenost uvádí do pohybu představy, myšlenky, složité a často nepředvídatelné principy... kombinaci emocí a rozumu, mezi impulzivitou a vůlí.

«Co můžu dělat?".
«Zatraceně, chci jen zmizet! "

Claudia začíná s terapií. "Když mě objal a pošeptal mi, že přes své dlouhé úsilí a tisíce úvah už se mnou nemůže být. Cítil jsem v jeho slovech pocit nedůvěry. Byl uvězněn v našem vztahu celé měsíce a rozpadlo ho to, cítil se jako selhání, protože nebyl schopen korunovat život se mnou".

«Co mě teď čeká pane doktore?!?»
«To není možné, byli jsme víc než připraveni slíbit, že spolu zůstaneme navždy. Dokonce jsme přísahali věčnou věrnost".

To jsou slova Claudie, třicetileté dívky, která vidí, jak se její budoucnost rozplyne bez možnosti racionálního a uspokojivého vysvětlení.
Nevěra představuje úkryt pro srdce, jak řekl Ludwing Wittgenstein „žádné hypotetické vysvětlení mě nemůže ujistit o lásce". Začíná bolest, tak silná a silná, že se zdá, že přinutí explodovat hrudník… prosí o odpuštění.

Co se stane v dívce, jako je Claudia, která je schopná překonat velmi těžké věci ve svém životě, že už není schopna používat stejné emocionální zdroje? Stejné zdroje, které jí umožnily zpracovat otcovu smrt? Čím to je, že jste tak nevyvážení a obtížní, když se musíte vzpamatovat z lásky, která se pokazila? Proč právě mechanismy, které nás nutí překonávat jakoukoli výzvu, kterou nám život představuje, selhávají, a dodal bych, bídně, když nám někdo zlomí srdce?

Bohužel, když je vaše srdce rozbité, stejné instinkty, na které jste se spoléhali, vás dovedou ke špatnému řešení. Jednoduše nemůžete věřit tomu, co vám ten pocit říká.

Vědecká literatura naznačuje, že člověk se „zlomeným srdcem“ má jasno v tom, proč vztah skončil, i když pouhé prohlášení „Už tě nemiluji“ je striktně odmítáno.
Je to, jako by rozbité srdce vytvořilo takovou emocionální bolest, že dokáže přenést i mysl do stejného dramatu. Právě tato dynamika se jeví tak silná, že i mladá žena – rozumná a odměřená – jako Claudia, si představuje záhady a iluze tam, kde neexistují.

Jeho strach je z toho, že se nebude moci vzpamatovat, z toho, že uvidí temnou a osamělou budoucnost, z toho, že nebude moci mít mimo sebe tak opravdové a vášnivé lásky, stejně jako aforismus Pabla Nerudy jasně vyjadřuje: „Myslím, že mám, cítit, že Ztratil jsem to.
Cítit nesmírnou noc, ještě nesmírnější bez něj."

Claudia má pocit, že kvůli tak intenzivní bolesti doslova ztrácí kontrolu nad svým životem, až se jí cítí posedlá. Projděte si v duchu větu „Už tě nemiluji“, prosévejte svou mysl každou malou, irelevantní stopu, na kterou byste se mohli držet se všemi nadějemi... které nemůže najít. Claudiina mysl lže. Bez instrukcí ji přiměje k lovu duchů.

Existuje důvod, proč neustále padáme z jedné králičí nory do druhé, i když víme, že se cítíme hůř. Je to od začátku prohraný boj, my sami jsme vítězové a poražení.

Il pokus o řešení Claudie představuje vyhýbání se bolesti. Claudia neunese utrpení, ale svou lásku si nadále idealizuje. Chce zpět za každou cenu předchozí situaci jako pár, kterou už ten druhý zjevně nechce. Odmítnout takovou bolest se rovná nepřijetí nové situace. Claudia by si ráda ze srdce vymohla tragická slova oné noci, aby dokázala uzamknout jen úsměvy, bezstarostné chvíle, vášnivé polibky a přísliby věčné lásky jako poklad uzavřený v trojitém odeslání. Ale bolesti se v těchto případech nelze vyhnout, jak naznačuje velký americký básník Robert Frost.Pokud se chceš dostat z bolesti, musíš tím projít" jinak bude trest ponechat a zvýšit.

V našem intervenčním modelu nám různé techniky pomáhají tento proces usnadnit, abychom se vyhnuli jakémukoli patologickému ztuhnutí:

• Nechte si tu bolest překonat; „Uvolnit arzenál utrpení, projít svou bolestí, svou historií, svými destruktivními emocemi... dovolit si trpět, aby se bolest ustálila“.
• Galerie vzpomínek; „Použití psaní jako schopnosti léčit afektivní rány. Abychom vyhnali toho démona, který svírá naše myšlenky."
• Obnovte počínaje sutinami; "Obnovit se a zanechat za sebou trosky života, který nyní explodoval." Obnovení toho, kdo jsme.
  Chcete-li vyléčit toto zdrcené srdce, musíte identifikovat mezery, které vysávají dny, a pak je pečlivě zaplnit po kouscích - na druhou stranu Řím nebyl postaven za jediný den!

Konkrétním důkazem celé cesty s Claudií může být její obraz ruku v ruce s jejím novým partnerem v čekárně, když čekala na zavolání... Proměnit zlomené srdce v srdce otevřené, člověk musí být jen skvělými námořníky a vysvětlovat rány našeho srdce, aby pak mohl vzlétnout v nesmírné modři našeho nového života!

Dr. Francesca Lecce (psychoterapeutka a oficiální výzkumná pracovnice Centra strategické terapie)

Bibliografie
Nardone G., Jízda na vlastním tygrovi, 2003, Ponte alle Grazie
Nardone G., Salvini A., Strategický dialog, 2004, Ponte alle Grazie
Nardone G., Balbi E., Plout po moři bez znalosti oblohy, 2008, Ponte alle Grazie
Muriana E., Verbiniz T., Psychopatologie milostného života, 2010, Ponte alle Grazie