DIETA Z LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Strava: epidemie de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no má probado at the menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de mas? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se předstírá udržovat bajo ovládání primární instinkt jako es el hambre.
Skvělá psychologie nesoucí explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, prostřednictvím estratagemas que pueden parecer irracionales, no enseña como obnovit zdravý a vyvážený vztah s el placer de comer.