STRACH Z NEMOC. KRÁTKÁ STRATEGICKÁ PSYCHOTERAPIE HYPOCHONDRIE

Autor:

Alessandro Bartoletti a Giorgio Nardone

rok:

2018

Vydavatel:

Ponte alle Grazie

Náhrdelník:

Krátké terapeutické eseje

Ebook

Co je hypochondrie? Vědeckým, ale také zábavným způsobem nám o tom vyprávějí Giorgio Nardone a Alessandro Bartoletti ve filmu Strach z nemoci. Kniha začíná příběhem, neboli tím, jak se tato forma psychózy postupem času vyvíjela a studovala, tato fobie ze všeho, co by mohlo hypoteticky ovlivnit naše tělo. Oba učenci nám tak naznačují, jaké jsou příčiny této nemoci s velkým m, které brání těm, kdo jí trpí, v určitém smyslu žít pokojně a naplno, vždy pronásledováni úzkostí.

Ale kdo už tím trpí, jak se může nebo má chovat? Nardone a Bartoletti tak navrhují techniky, které byly široce demonstrovány a na skutečných klinických případech přinesly uspokojivé výsledky. Ti, kteří jsou hypochondri, se tak budou moci jednou provždy otestovat a pokusit se pochopit, jak se pohybovat a jak udělat skutečnou změnu ve své existenci.

Vzdělání, společenský život, okolní svět, genetika ovlivňují hypochondra, ale aby netrpěl touto patologií, lze udělat něco skutečného, ​​například vést zdravý a pravidelný život, dostatek spánku, sportovat. , mít vášně . Všechny tyto fyzické a psychologické prvky nás povedou k tomu, abychom se nebáli toho, co by se mohlo stát, nebo života plynoucího s jeho nevyhnutelnými nejistotami. Strach z nemocí od Nardonea a Bartolettiho je vzrušující a zábavná, užitečná a vědecká kniha, která každému pomůže zlepšit se.