Stručná strategická psychoterapie

Změna a náprava emočního prožívání

Pojem zkušenosti se v psychologii vždy opakoval a podléhá různým definicím. Podle psychoanalytického přístupu je to navhled generovat změnu, ze které pak mohou vzniknout nové zkušenosti. Z této perspektivy se nejprve osvětlí odstraněné oblasti stínu, poté se změní myšlení pacienta a nakonec se může změnit jeho jednání.

První, o čem se bude mluvit korektivní emoční zážitek byli to dva psychoanalytici, Franz Alexander a Thomas French; když se odchýlili od freudovské pozice, ve své knize z roku 1946 napsali: „... novou nápravnou zkušenost může poskytnout přenosový vztah, nové životní zkušenosti nebo obojí. Takové intenzivní a objevné emocionální zážitky nám dávají klíč k pochopení těchto záhadných terapeutických výsledků získaných za podstatně kratší dobu, než je obvyklé v psychoanalýze.

Před více než 30 lety Paul Watzlawick a Giorgio Nardone převzali koncept korektivního emocionálního zážitku a rozšířili jeho význam do té míry, že z něj učinili jeden ze základních kamenů strategická krátká terapie.

Strategický model je založen na vizi lidských problémů jako produktu patogenní interakce, kterou má člověk s realitou, mluvíme o patogenní percepčně-reaktivní systém znamená nadbytečný způsob, jakým na ni lidé v závislosti na tom, jak vnímají realitu, reagují implementací řady dysfunkčních akcí a chování.

Ve strategické terapii se má za to, že aby se přerušily dysfunkční nadbytečnosti, které pacient tká ve vztahu k sobě samému, k druhým a ke světu, je nutné restrukturalizovat jeho vidění reality.

Za tímto účelem se terapeut snaží v pacientovi vyvolat tzv.korektivní emoční zážitek", Nebo a"objevný efekt„Což člověku umožňuje změnit perspektivu a vidět transformovanou pozorovanou realitu. Konstrukt korektivního emocionálního zážitku jako zásadního hnacího mechanismu změny sdružuje vědce, výzkumníky, terapeuty a řešitele problémů teoreticko-metodologických přístupů, které se od sebe také velmi liší.

Je to zkušenost, která spouští změnu:

  • ve způsobu, jak se pacient cítí
  • ve způsobu vnímání reality
  • v akcích podniknutých k řízení vlastního života

Nápravný emocionální zážitek lze vytvořit:

- v relaci, jako efekt strategického dialogu, komunikační technika volby rozvinutého strategického přístupu, nebo ...

- prostřednictvím behaviorálních předpisů na straně terapeuta, které generují „plánované náhodné události“, neboli události v životě pacienta, které se zdají náhodné, ale ve skutečnosti jsou terapeutem pečlivě připraveny.

Z této perspektivy je nápravná emoční zkušenost to, co pohání změnu, její hnací síla.

Někdy to způsobí druh pozitivní šok u pacienta, což vede ke katastrofální změně; jindy může podnítit pochybnost, poškrábat víru, která iniciuje postupnější změnu... Ale, katastrofická nebo postupná, změna se stane nevyhnutelnou; nejprve ovlivní emocionální a percepční prožívání pacienta, následně jednání a teprve nakonec bude mít vliv na kognitivní sféru.

Je pravda, že štěstí přeje odvážným, ale ... když štěstí vykoukne v terapii, je to obzvláště populární: ve skutečnosti se také může stát, že nápravný emoční zážitek se u pacientů objeví díky přispění náhody, jako se to stalo pacientovi můj, mladý muž, hudebník, který přišel na terapii, protože byl otrokem svého vlastního střeva, nebo spíše otrokem pokusu ovládnout své vlastní střevo.

Byl zoufalý: je to talentovaný, neúnavný a vyhledávaný hudebník, který právě když jeho kariéra zaklepe na dveře, bez nadšení je otevře, protože ho blokuje strach. Strach z katastrofální budoucnosti, protože v přítomnosti jiných lidí musí náhodou na záchod, drží se zpátky kvůli hanbě, že ostatní vidí, kam jde, a představují si, co bude dělat. Tento pokus o neustálou kontrolu pokřivil vztah k sobě samému, k druhým a k hudbě a bránil mu plně žít.

Ale den po našem prvním sezení, ležérní náhodou vstoupí do zkušebny, když telefonuje se svou přítelkyní, zatímco ostatní hudebníci už jsou odhodláni ladit své nástroje ... cítí křeč, která předznamenává podnět, a pokračuje v telefonátu a jde na záchod a dělá to, co dělat musí.

Říká mi: „Když jsem vyšel ven, viděl jsem, že si ostatní nejen nevšimli, že jsem šel na záchod, ale také že jsem už přišel. Takže jsem si uvědomil, že se o to, co dělám, nemohou méně starat! A dodává: "Když přehlédnu, jak na mě moje přítelkyně působí, jak jsem mohl být celou tu dobu tak hloupý?!".

Cituji kreslíře Ashleigh Brilliant a odpovídám mu:

"Některé změny jsou tak pomalé, že si jich nevšimnete, jiné jsou tak rychlé, že si vás nevšimnou."

 

Dr. Lara, dvacet sedm

Psychoterapeut, oficiální výzkumník a lektor Centra strategické terapie

 

Referenční bibliografie:

 

 

 

 

Fragmenty kódu PHP Běží na: XYZScripts.com