Kurze strategische Psychotherapie

Veränderung und korrigierende emotionale Erfahrung

Der Begriff der Erfahrung ist in der Psychologie immer wiederkehrend und unterliegt unterschiedlichen Definitionen. Nach dem psychoanalytischen Ansatz liegt es an derEinblick Veränderung erzeugen, aus der dann neue Erfahrungen entstehen können. Aus dieser Perspektive werden zunächst die entfernten Schattenbereiche beleuchtet, dann wird das Denken des Patienten verändert und schließlich kann sein Handeln verändert werden.

Die erste, über die gesprochen wird korrigierende emotionale Erfahrung es waren zwei Psychoanalytiker, Franz Alexander und Thomas French; Abweichend von der Freudschen Position schrieben sie in ihrem Buch von 1946: „… eine neue korrigierende Erfahrung kann durch die Übertragungsbeziehung, durch neue Lebenserfahrungen oder durch beide bereitgestellt werden. Solche intensiven und aufschlussreichen emotionalen Erfahrungen geben uns den Schlüssel zum Verständnis dieser rätselhaften therapeutischen Ergebnisse, die in wesentlich kürzerer Zeit erzielt werden, als es in der Psychoanalyse üblich ist.

Vor über 30 Jahren griffen Paul Watzlawick und Giorgio Nardone das Konzept der korrigierenden emotionalen Erfahrung auf und erweiterten seine Bedeutung, bis es zu einem der Eckpfeiler von wurde Strategische Kurzzeittherapie.

Das strategische Modell basiert auf einer Vision menschlicher Probleme als Produkt der pathogenen Interaktion, die die Person mit der Realität hat, über die wir sprechen pathogenes Wahrnehmungs-Reaktionssystem Gemeint ist die redundante Art und Weise, wie Menschen, je nachdem, wie sie die Realität wahrnehmen, darauf reagieren, indem sie eine Reihe von dysfunktionalen Handlungen und Verhaltensweisen implementieren.

In der strategischen Therapie wird angenommen, dass es notwendig ist, seine Sicht der Realität neu zu strukturieren, um die dysfunktionalen Redundanzen zu unterbrechen, die der Patient in der Beziehung zu sich selbst, zu anderen und zur Welt einwebt.

Dazu versucht der Therapeut beim Patienten eine „korrigierende emotionale Erfahrung", Oder ein"Entdeckungseffekt„Was es der Person ermöglicht, die Perspektive zu wechseln und die beobachtete Realität verändert zu sehen. Das Konstrukt des korrigierenden emotionalen Erlebens als wesentlicher Treiber der Veränderung bringt Gelehrte, Forscher, Therapeuten und Problemlöser auch sehr unterschiedlicher theoretisch-methodischer Ansätze zusammen.

Es ist eine Erfahrung, die eine Veränderung auslöst:

  • in der Gefühlsweise des Patienten
  • in der Wahrnehmung der Wirklichkeit
  • in den Maßnahmen, die zur Bewältigung des eigenen Lebens ergriffen werden

Korrigierende emotionale Erfahrungen können erzeugt werden:

- in der Sitzung, als Ergebnis des strategischen Dialogs, die Kommunikationstechnik der Wahl des entwickelten strategischen Ansatzes, oder ...

- durch Verhaltensregeln auf Seiten des Therapeuten, die "geplante Zufallsereignisse" hervorrufen, oder Ereignisse im Leben des Patienten, die zufällig erscheinen, aber tatsächlich vom Therapeuten sorgfältig vorbereitet werden.

Aus dieser Perspektive ist die korrigierende emotionale Erfahrung das, was den Wandel antreibt, seine treibende Kraft.

Manchmal verursacht es eine Art positiver Schock beim Patienten eine katastrophale Veränderung hervorrufen; zu anderen Zeiten kann es einen Zweifel unterstellen, einen Glauben ankratzen, der eine allmählichere Veränderung einleitet … Aber, katastrophal oder allmählich, Veränderung wird unvermeidlich werden; sie wirkt sich zunächst auf das emotionale und perzeptive Erleben des Patienten aus, dann in Handlungen und erst am Ende auf die kognitive Sphäre.

Das Glück begünstigt zwar die Wagemutigen, aber ... wenn das Glück in der Therapie blitzt, ist es besonders beliebt: Tatsächlich kann es auch vorkommen, dass das korrigierende emotionale Erlebnis bei Patienten dank des Zufallsbeitrags eintritt, wie es bei einem Patienten der Fall war von mir, einem jungen Mann, einem Musiker, der zur Therapie kam, weil er ein Sklave seines eigenen Darms war, oder besser gesagt, ein Sklave des Versuchs, seinen eigenen Darm zu kontrollieren.

Er war verzweifelt: Er war ein talentierter, unermüdlicher und gefragter Musiker, der gerade dann, wenn seine Karriere an seine Tür klopft, diese ohne Begeisterung öffnet, weil ihn die Angst blockiert. Angst vor einer katastrophalen Zukunft, weil er in Anwesenheit anderer Menschen zufällig auf die Toilette gehen muss, hält er sich aus Scham zurück, dass andere sehen, wohin er geht, und sich vorstellen, was er tun wird. Dieser Versuch der ständigen Kontrolle verzerrte die Beziehung zu sich selbst, zu anderen und zur Musik und hinderte ihn daran, vollständig zu leben.

Aber am Tag nach unserer ersten Sitzung, beiläufig er betritt zufällig den Proberaum, während er mit seiner Freundin telefoniert, während die anderen Musiker bereits ihre Instrumente stimmen ... er spürt den Krampf, der den Reiz ankündigt, und geht, sein Telefonat fortsetzend, auf die Toilette und tut, was er tun muss.

Er erzählt mir: „Als ich hinausging, sah ich, dass die anderen nicht nur nicht bemerkt hatten, dass ich auf die Toilette gegangen war, sondern auch, dass ich schon angekommen war. Da wurde mir klar, dass es ihnen egal ist, was ich mache!“. Und er fügt hinzu: "Wenn ich über die Wirkung meiner Freundin auf mich nachdenke, wie konnte ich nur die ganze Zeit so dumm sein?!".

Ich zitiere den Karikaturisten Ashleigh Brilliant und antworte ihm:

„Einige Änderungen sind so langsam, dass Sie es nicht bemerken, andere sind so schnell, dass sie Sie nicht bemerken.“

 

Dr. Lara Siebenundzwanzig

Psychotherapeut, offizieller Forscher und Dozent am Strategic Therapy Center

 

Referenzbibliographie:

 

 

 

 

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