DIE ERNÄHRUNG VON LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Ernährung: Epidemie de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no has probado at the menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vias punitivas en las que se pretende Aufrechterhaltung der Bajo-Kontrolle eines primären Instinkts als es el hambre.
Eine große Psychologie nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, through estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo wiederherstellen eine gesunde und ausgeglichene relación mit el placer de comer.