Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Η δίαιτα του la paradoja

Συγγραφέας:

Τζόρτζιο Ναρντόνε


Έτος:

2009


Εκδότης:

Πάιδος


Κολιέ:


Διατροφή: επιδημία de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no ha probado al menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más; Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se προσποιείται ότι διατηρεί τον bajo control ένα πρωταρχικό ένστικτο ως es el hambre.
Μια μεγάλη ψυχολογία nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, μέσω estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña como ανακτήσει μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με το el placer de comer.



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