THE DIET OF LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

The diet of la paradoja

Author:

Giorgio Nardone


Year:

2009


Publisher:

Paidos


Necklace:


Diet: epidemic de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no ha probado al menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende maintain bajo control a primary instinct as es el hambre.
A great psychology nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, through estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo recover a healthy and balanced relación with el placer de comer.



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