MIEDO A LAS ENFERMEDADES. PSICOTERAPIA ESTRATÉGICA CORTA DE LA HIPOCONDRIA

Autor:

Alessandro Bartoletti y Giorgio Nardone

Año:

2018

Autor:

Ponte alle Grazie

Collar:

Ensayos breves de terapia

Ebook

¿Qué es la hipocondría? Giorgio Nardone y Alessandro Bartoletti en El miedo a la enfermedad nos lo cuentan de una manera científica pero también divertida. El libro parte de la historia, o de cómo esta forma de psicosis ha evolucionado y estudiado a lo largo del tiempo, esta fobia a todo lo que hipotéticamente pueda afectar a nuestro organismo. Los dos estudiosos nos sugieren así cuáles son las causas de esta enfermedad con m mayúscula que impide, en cierto sentido, a quienes la padecen vivir en paz y plenitud, siempre acosados ​​por la ansiedad.

Pero quien ya lo padece ¿cómo puede o debe comportarse? Nardone y Bartoletti proponen, pues, técnicas ampliamente demostradas y sobre casos clínicos reales que han dado resultados satisfactorios. Aquellos que son hipocondríacos podrán así probarse a sí mismos de una vez por todas, tratando de comprender cómo moverse y cómo hacer un cambio real en su existencia.

La educación, la vida social, el mundo que lo rodea, la genética influyen en un hipocondríaco, pero para evitar padecer esta patología se puede hacer algo real como, por ejemplo, llevar una vida sana y regular, dormir lo suficiente, hacer deporte, tener pasiones. . Todos estos elementos físicos y psicológicos nos inducirán a no tener miedo de lo que pueda pasar o de que la vida avance con sus inevitables incertidumbres. El miedo a las enfermedades de Nardone y Bartoletti es un libro emocionante y divertido, útil y científico que ayudará a todos a mejorar.