QUE LAS LÁGRIMAS SE CONVIERTAN EN PERLAS.
DESARROLLAR RESILIENCIA PARA TRANSFORMAR
NUESTRAS HERIDAS EN OPORTUNIDADES

Autor:

Patrizia Meringolo, Moira Chiodini con Giorgio Nardone

Año:

2017

Autor:

Ponte alle Grazie

Collar:

Es cuando surgen las dificultades, en los momentos de crisis y sufrimiento, que las personas, los grupos y las comunidades deben encontrar dentro de sí mismos los recursos para avanzar. Pueden hacerlo demostrando elasticidad y absorción de impactos del evento negativo para dirigirlo hacia trayectorias diferentes, constructivas en lugar de destructivas. En eso consiste precisamente la “resiliencia”, que en términos psicológicos es un proceso de creación de habilidades, nuevas metas y la confianza en uno mismo necesarias para afrontar una prueba, recuperarse y salir fortalecidos de ella. Y no es casualidad que precisamente en esta época nuestra marcada por la incertidumbre y la emergencia, la resiliencia se haya asentado en el lenguaje actual y esté recibiendo cada vez más atención en el campo de la psicología.

Sin embargo, para evitar malentendidos sobre su significado real o superposición de discursos heterogéneos, es bueno en primer lugar distinguir la resiliencia de otras capacidades humanas, como la resistencia o la recuperación simple. Por lo tanto, es necesario comprender cómo actúa después de ciertos eventos (es decir, condiciones de estrés de varias entidades), qué mecanismos y estratagemas favorecen su manifestación, si debe entenderse solo como un fenómeno individual o si no debe considerarse su aspecto. relacional y la dimensión colectiva, finalmente cuáles pueden ser sus trampas.

Por este camino, el libro lleva al lector a descubriendo el poder de la resiliencia como posibilidad de transformar el dolor, el trauma y la derrota en oportunidad, o la fragilidad en fortaleza, y demuestra que es posible, además de deseable, volverse más fuerte recuperando la facultad de elegir y reconstruir la propia existencia tras un momento de crisis . Sin olvidar nunca que resiliente no nace, sino que se hace, con el ejercicio continuo.