PARADOKSALREŽIIM. COMMENT LEVER LES BLOCAGES PSYCHOLOGIQUES QUI EMPÊCHENT DE MAIGRIR ET DE SE MAINTENIR EN FORME
Autor:
George Nardone
aasta:
2010
Kirjastaja:
Satas Toimetaja
Kaelakee:
Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes.
Qui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop? Et comme nous sommes tous cares, nous savons à quels échecs nous nous expossons en suivant la voie karistus de la limitation, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinkt primaire qu'est la faim.
Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne perment pas de maigrir, mais parce que soit l'on comes pas à les suivre jusqu'au bout, soit qu'on les suit et que l'on regagne bientôt les kilos perdus.
L'auteur nous explique les raisons de notre penible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver a relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.
Tõlked:
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ItalianoPARADOKSAALNE DIEET. LAHUSTAGE PSÜHHOLOOGILISED BLOKID, MIS TAKKAVAD TEIL SALENEMEMIST JA VORMIS HOIDMA
Autor:
George Nardone
aasta:
2007
Kirjastaja:
Ponte alle Grazie
Kaelakee:
Lühikesed esseed teraapiast
Lugege kõike -
ES; hispaania keelLA PARADOJA DIEET. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
Autor:
George Nardone
aasta:
2009
Kirjastaja:
Paidos
Kaelakee:
Lugege kõike