Lühike strateegiline psühhoteraapia

Muutus ja korrigeeriv emotsionaalne kogemus

Kogemuse mõiste on psühholoogias alati korduv ja allub erinevatele määratlustele. Psühhoanalüütilise lähenemise kohaselt on see kuniülevaade luua muutusi, millest võivad tekkida uued kogemused. Sellest vaatenurgast valgustatakse esmalt eemaldatud varjualasid, seejärel muudetakse patsiendi mõtlemist ja lõpuks saab muuta tema tegevust.

Esimene, kellest räägib korrigeeriv emotsionaalne kogemus see oli kaks psühhoanalüütikut, Franz Alexander ja Thomas French; Freudi positsioonist lahkudes kirjutasid nad oma 1946. aasta raamatus: „… uue korrigeeriva kogemuse võivad pakkuda ülekandesuhe, uued elukogemused või mõlemad. Sellised intensiivsed ja ilmutuslikud emotsionaalsed kogemused annavad meile võtme nende mõistatuslike terapeutiliste tulemuste mõistmiseks, mis on saavutatud tunduvalt lühema ajaga kui psühhoanalüüsis tavaline.

Üle 30 aasta tagasi võtsid Paul Watzlawick ja Giorgio Nardone kasutusele korrigeeriva emotsionaalse kogemuse kontseptsiooni ja laiendasid selle tähendust, muutes selle üheks nurgakiviks. strateegiline lühiteraapia.

Strateegiline mudel põhineb nägemusel inimese probleemidest kui inimese ja reaalsuse patogeense interaktsiooni tulemusest. patogeenne taju-reaktiivne süsteem mis tähendab üleliigset viisi, kuidas inimesed, sõltuvalt sellest, kuidas nad reaalsust tajuvad, sellele reageerivad, rakendades mitmeid ebafunktsionaalseid toiminguid ja käitumisviise.

Strateegilises teraapias arvatakse, et patsiendi enda, teiste ja maailma suhetes esinevate düsfunktsionaalsete liiasuste katkestamiseks on vaja tema nägemus reaalsusest ümber kujundada.

Selleks püüab terapeut tekitada patsiendis "korrigeeriv emotsionaalne kogemus", või a"avastusefekt"Mis võimaldab inimesel muuta vaatenurka ja näha vaadeldava reaalsuse muutumist. Korrigeeriva emotsionaalse kogemuse konstruktsioon kui oluline muutuste käivitaja koondab teadlasi, uurijaid, terapeute ja teoreetilis-metodoloogiliste lähenemisviiside probleemilahendajaid, mis on samuti üksteisest väga erinevad.

See on kogemus, mis käivitab muutuse:

  • patsiendi enesetunde järgi
  • reaalsuse tajumise teel
  • oma elu juhtimiseks tehtud tegudes

Korrigeerivat emotsionaalset kogemust saab luua:

- istungil, strateegilise dialoogi mõjuna, arenenud strateegilise lähenemisviisi valitud kommunikatsioonitehnika või ...

- käitumuslike ettekirjutuste kaudu terapeudi poolt, mis genereerivad "planeeritud juhuslikke sündmusi" või sündmusi patsiendi elus, mis näivad juhuslikud, kuid on tegelikult terapeudi poolt hoolikalt ette valmistatud.

Sellest vaatenurgast on korrigeeriv emotsionaalne kogemus see, mis käivitab muutusi, selle liikumapanev jõud.

Mõnikord põhjustab see omamoodi positiivne šokk patsiendil, põhjustades katastroofilisi muutusi; muul ajal võib see sisendada kahtlust, kriipida uskumusse, mis käivitab järk-järgulisema muutuse... Kuid kas katastroofiline või järkjärguline muutus muutub vältimatuks; esmalt mõjutab see patsiendi emotsionaalset ja tajukogemust, seejärel tegevust ja alles lõpuks mõjutab see kognitiivset sfääri.

On tõsi, et õnn soosib julgeid, kuid ... kui õnn piilub teraapias, on see eriti populaarne: tegelikult võib juhtuda ka nii, et korrigeeriv emotsionaalne kogemus tekib patsientidel tänu juhuse panusele, nagu juhtus patsiendiga. minust, noorest mehest, muusikust, kes tuli teraapiasse, kuna oli oma soolestiku ori, õigemini, oma soolestiku kontrollimise ori.

Ta oli meeleheitel: ta oli andekas, väsimatu ja nõutud muusik, kes just siis, kui tema karjäär ta uksele koputab, avab selle ilma entusiasmita, sest teda takistab hirm. Hirm katastroofilise tuleviku ees, sest teiste inimeste juuresolekul peab ta juhuslikult vannituppa minema, hoiab end tagasi häbi pärast, et teised näevad, kuhu ta läheb ja kujutavad ette, mida ta tegema hakkab. See pideva kontrolli katse moonutas suhteid iseendaga, teistega ja muusikaga, takistades tal täielikult elada.

Kuid päev pärast meie esimest seanssi, juhuslik juhtub, et ta siseneb proovisaali, kui ta sõbrannaga telefonis räägib, samal ajal kui teised muusikud juba pille häälestavad ... ta tunneb krampi, mis stiimulit kuulutab ja telefonikõnet jätkates läheb vannituppa ja teeb seda, mida peab tegema.

Ta räägib mulle: “Kui ma välja läksin, nägin, et teised polnud mitte ainult märganud, et olin vannituppa läinud, vaid ka seda, et olin juba kohale jõudnud. Nii mõistsin, et nad ei saa minu tegemistest vähem hoolida! ” Ja lisab: "Kui vaadata, kuidas mu tüdruksõber mulle avaldab mõju, siis kuidas ma võisin kogu selle aja nii loll olla?!".

Tsiteerin karikaturisti Ashleigh Brilliantit ja vastan talle:

"Mõned muutused on nii aeglased, et te ei märka seda, teised aga nii kiired, et ei pane teid tähele."

 

Dr Lara Kakskümmend seitse

Psühhoterapeut, Strateegilise Teraapia Keskuse ametlik teadur ja õppejõud

 

Viitebibliograafia:

 

 

 

 

PHP koodilõigud Powered by: Xyzscripts.com