LA PARADOJA DIEET. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Dieet: epideemiline de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no ha probado al menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende säilitada bajo control a primaarne instinkt as es el hambre.
Suurepärane psühholoogia nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, extratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo taastada terve ja tasakaalustatud suhe el placer de comer'iga.