Luulotauti. Illuusio hallinnasta ja perimmäisestä (lääketieteellisestä) tiedosta

Teini-ikäinen tyttö käy lääkärissä

Hippokrates ja luulotauti
Lännessä olemme olleet luulotautia parin vuosituhannen ajan: termi hypokondria juontaa juurensa Hippokratekseen, joka kuvaili "luohonderiaa", mahan ja mielen häiriötä, joka aiheutti ruoansulatusongelmia, suurta melankoliaa ja kuolemanpelkoa. Vatsan ja surun yhdistelmä ei ole yllättävää: kreikkalaiset uskoivat, että ihmisten tunteiden ja intohimojen paikka sijaitsi vatsassa.
Itse asiassa hypokondria ovat vatsan osia, jotka sijaitsevat viimeisten kylkiluiden takana ja pallean lateraaliosan alapuolella (maksa sijaitsee oikeassa hypokondriumissa ja perna vasemmassa hypokondriumissa).

Mikä on hypokondria
Nykyaikana patologia on kehittynyt: juuri siksi, että meillä on käytössämme paljon enemmän tietoa ja entistä tarkempia diagnostisia työkaluja, illusorinen usko minkä tahansa taudin hallinnasta on vahvistunut niin paljon, että luulotauti on yksi nopeimmin kasvavista sairauksista pariin vuoteen. vuosikymmeniä nyt (Giorgio Nardone, Psicotrappole, 2013).

Ihmiset, joilla on luulotauti, ovat niin huolissaan terveydestään, että he tulkitsevat kaikki merkit tai muutokset kehossa vahvistamaan vakavan sairauden; he ovat vakuuttuneita olevansa sairaita, ja tästä syystä he elävät jatkuvasti valppaana, tarkistavat huolellisesti kehonsa ja turvautuvat usein diagnostisiin testeihin ja/tai terapiaan.

Kokeile ratkaisuja
Lyhyessä strategisessa terapiassa, jotta tiedämme, miten ongelmat toimivat, käytämme niitä "monimutkaisuuden vähentäjiä", joita kutsutaan ratkaisuyrityksiksi, eli tutkimme, mitä henkilö tekee yrittääkseen päästä pois vaikeuksista, mikä osoittautuu epäonnistunut.

Ratkaisuyritysten havaitseminen on olennaista, koska juuri tehoton käyttäytyminen, jos se toistuu, saa ongelman jatkumaan, mikä saattaa pahentaa sitä entisestään, jos ne rakentuvat jäykiin ja automatisoituihin käsitys- ja reaktioihin itseä, muita ja maailmaa kohtaan. . Ratkaisuyritykset voivat muuttaa ongelman patologiaksi muutamassa kuukaudessa, jos niitä käytetään raivostuneena ja yhdistettynä.

Kokeile hypokondriahäiriön pääratkaisuja
Lyhyt strateginen terapia, tutkimus-interventiomallin mukaan, jota on sovellettu tuhansiin tapauksiin yli 25 vuoden kliinisen toiminnan aikana, on tuonut esiin joitain pääasiallisia ratkaisuja hypokondriaaliseen häiriöön:

  • Kuuntele ja tarkista jatkuvasti kehosi jokaista signaalia. Tämän ylimääräisen ratkaisuyrityksen vaikutus on paradoksi "hallinnasta, joka saa sinut menettämään hallinnan": henkilö on pakkomielteisen kiinnittymisen saalis, joka pakottaa hänet hallitsemaan ärtyneitä asioita, jotka eivät ole hallittavissa; niin tehdessään hallinta muuttuu toimintakyvyttömäksi ja laukaisee noidankehän, joka rakentaa häiriötä.
  • Käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa ja/tai ota usein yhteyttä asiantuntijoihin/internetissä. Vaikutus: jos alussa ennaltaehkäisyyritykset, diagnostiset tutkimukset ja tutkimusten käyttö kaikkein kehittyneimmillä välineillä rauhoittavat ja rauhoittavat luuloongelta kärsivää, tämän ratkaisuyrityksen ärtyisä harjoittelu voi vaarantaa hänen sairastumisensa juuri pelon ja psykofysiologisen stressi. Usein hypokondriumit stressaantuvat jatkuvasta taistelusta jokaista pienintäkään uhkaavaa tunnetta vastaan, että he heikentävät immuunipuolustustaan ​​ja heistä tulee kirjaimellisesti sen arkkitehtejä, mitä he pelkäävät eniten (Giorgio Nardone, Psychotrap, 2013).
  • Keskustele ongelmasta muiden kanssa. Tämä yritetty ratkaisu, jos se toistetaan, osoittautuu haitalliseksi, koska se ruokkii luuloongelmia: sairauden merkkeinä havaittujen huolien ja oireiden sosiaalistaminen toimii vahvistimena, joka lisää pakkomielteistä huolta; Toisten vakuuttamisyritykset, sen sijaan, että rauhoittaisivat henkilöä, synnyttävät uusia epäilyksiä siitä, että hän yrittää tukahduttaa uusilla varmistuspyynnöillä ja vangitsee itsensä toimimattomaan ja toistuvaan noidankehään.

Hypochondrian hoito lyhyessä strategisessa terapiassa

Lyhyesti strategisessa terapiassa, kun ongelman toimivuus on tutkittu ja ylimääräiset ratkaisuyritykset on tunnistettu, käytämme "ad hoc" -hoitoprotokollaa, joka on kehitetty erityiselle häiriölle, johon meidän on puututtava. Interventiovaiheessa strategisen psykoterapeutin ensimmäinen tehtävä on keskeyttää ja neutraloida konkurssiratkaisuyritykset juuri siksi, että ne ovat vastuussa toimimattomasta, vammauttavasta ja kärsimystä synnyttävästä noidankehästä.

Luulopotilaan tapauksessa valinnainen toimenpide on tarkoitettu jatkuvan kehon hallinnan ratkaisun "purkamiseen", ja sitä kutsutaan "hypokondriatarkastukseksi". Terapeutti ohjeistaa potilasta valvomaan itseään päivän aikana (kertojen lukumäärä riippuu tapauksista) ja kirjaamaan joka kerta kokemansa oireet ja niihin liittyvät mahdolliset sairaudet.

Tämä "oireen määrääminen" saa aikaan erilaisia ​​vaikutuksia: ensinnäkin henkilö saa takaisin vapaaehtoisen ja toiminnallisen kontrollin, lakkaa olemasta pakkomielteen saalis; Lisäksi sairauden merkkien tahallinen etsiminen ennalta sovituilla tapaamisilla ja määrätyin menetelmin kumoaa pelottavat tuntemukset, joita kyseiset signaalit aiheuttivat… niin kauan kuin merkkejä löytyy!. Samalla on tarpeen keskeyttää jatkuva varmistuspyyntö diagnoosin ja asiantuntijakonsultaatioiden avulla.

"Se patogeeni, tuhat kertaa virulenttimpi kuin kaikki mikrobit, ajatus sairastumisesta"
(Marcel Proust)

Tri Lara Ventisette (Strategisen terapiakeskuksen virallinen psykoterapeutti)

Kirjasto:
Nardone, G. (2016). Paniikkikohtauksen terapia. Milano: Ponte alle Grazie. Maailman terveysjärjestö (2002). Kansainvälinen toiminnan, vamman ja terveyden luokitus. Gardolo: Erikson Editions
Nardone, G. (2016) Psychotrap. Kärsimukset, joita rakennamme itsellemme: tunnista ne ja taistele niitä vastaan. Milano: Ponte Alle Grazie.

PHP-koodinpätkät Powered by: XYZScripts.com