PELKO SAIRAUKSISTA. LYHYT STRATEGINEN PSYKOTERAPIA HIPOKONDRIAN

Kirjoittaja:

Alessandro Bartoletti ja Giorgio Nardone

Vuosi:

2018

Kustantaja:

Ponte alle Grazie

Kaulakoru:

Lyhyitä terapiaesseitä

Ebook

Mikä on hypokondria? Giorgio Nardone ja Alessandro Bartoletti elokuvassa Sairauden pelko kertovat siitä tieteellisesti, mutta myös huvittavalla tavalla. Kirja alkaa tarinasta tai siitä, kuinka tämä psykoosin muoto on kehittynyt ja tutkittu ajan myötä, tästä fobiasta kaikesta, mikä voisi hypoteettisesti vaikuttaa kehoomme. Nämä kaksi tutkijaa ehdottavat meille, mitkä ovat tämän taudin syyt isolla m-kirjaimella, joka estää tietyssä mielessä siitä kärsiviä elämään rauhassa ja täysin, aina ahdistuksen kummittelemina.

Mutta kuka siitä jo kärsii, kuinka voi tai pitäisi käyttäytyä? Nardone ja Bartoletti ehdottavat siis tekniikoita, jotka on osoitettu laajalti, ja todellisissa kliinisissä tapauksissa, jotka ovat tuottaneet tyydyttäviä tuloksia. Ne, jotka ovat luuloongelmia, voivat näin testata itseään lopullisesti yrittäen ymmärtää, kuinka liikkua ja miten saada todellinen muutos olemassaoloonsa.

Koulutus, sosiaalinen elämä, ympäröivä maailma, genetiikka vaikuttavat luuloongelmiin, mutta tämän patologian välttämiseksi voidaan tehdä jotain todellista, kuten esimerkiksi elää tervettä ja säännöllistä elämää, nukkua tarpeeksi, urheilla. , intohimoja. . Kaikki nämä fyysiset ja psyykkiset tekijät saavat meidät olemaan pelkäämättä sitä, mitä voi tapahtua, tai elämän etenemistä väistämättömien epävarmuustekijöiden kanssa. Nardonen ja Bartolettin sairauksien pelko on jännittävä ja hauska, hyödyllinen ja tieteellinen kirja, joka auttaa kaikkia paranemaan.