Lyhyt strateginen psykoterapia

Muutos ja korjaava tunnekokemus

Kokemuksen käsite on aina ollut toistuva psykologiassa ja sille on erilaisia ​​määritelmiä. Psykoanalyyttisen lähestymistavan mukaan se riippuutietoa synnyttää muutosta, josta voi sitten syntyä uusia kokemuksia. Tästä näkökulmasta ensin valotetaan poistetut varjoalueet, sitten potilaan ajattelu muuttuu ja lopuksi hänen toimintaansa voidaan muuttaa.

Ensimmäinen, josta puhutaan korjaava tunnekokemus se oli kaksi psykoanalyytikkoa, Franz Alexander ja Thomas French; Freudilaisesta asenteesta poiketen he kirjoittivat vuoden 1946 kirjassaan: ”… uuden korjaavan kokemuksen voi tarjota siirtosuhde, uudet elämänkokemukset tai molemmat. Tällaiset intensiiviset ja paljastavat tunnekokemukset antavat meille avaimen ymmärtää niitä arvoituksellisia terapeuttisia tuloksia, jotka on saatu huomattavasti lyhyemmässä ajassa kuin psykoanalyysissä on tavallista.

Yli 30 vuotta sitten Paul Watzlawick ja Giorgio Nardone ottivat käsitteen korjaavasta tunnekokemuksesta ja laajensivat sen merkitystä niin, että siitä tuli yksi kulttuurin kulmakivistä. strateginen lyhyt terapia.

Strateginen malli perustuu näkemykseen ihmisen ongelmista ihmisen ja todellisuuden kanssa tapahtuvan patogeenisen vuorovaikutuksen tuloksena. patogeeninen perseptiivi-reaktiivinen järjestelmä tarkoittaa ylimääräistä tapaa, jolla ihmiset, riippuen siitä, miten he näkevät todellisuuden, reagoivat siihen toteuttamalla sarjan toimimattomia toimia ja käyttäytymismalleja.

Strategisessa terapiassa uskotaan, että potilaan näkemys todellisuudesta on järjestettävä uudelleen, jotta voidaan katkaista epätoiminnalliset redundanssit, joita potilas kutoo suhteessa itseensä, muihin ja maailmaan.

Tätä varten terapeutti yrittää tuottaa potilaalle "korjaava tunnekokemus", tai a"löytövaikutus”Joka antaa ihmisen vaihtaa perspektiiviä ja nähdä havaitun todellisuuden muuttuneena. Korjaavan emotionaalisen kokemuksen konstruktio olennaisena muutoksen veturina kokoaa yhteen tutkijat, tutkijat, terapeutit ja ongelmanratkaisijat teoreettis-metodologisista lähestymistavoista, jotka ovat myös hyvin erilaisia.

Se on kokemus, joka laukaisee muutoksen:

  • potilaan tunteella
  • tapa hahmottaa todellisuutta
  • elämänhallintaan liittyvissä toimissa

Korjaava tunnekokemus voidaan tuottaa:

- istunnossastrategisen vuoropuhelun seurauksena kehittyneen strategisen lähestymistavan valitsema viestintätekniikka tai ...

- käyttäytymisohjeiden kautta terapeutin puolelta, jotka synnyttävät "suunniteltuja satunnaisia ​​tapahtumia" tai tapahtumia potilaan elämässä, jotka vaikuttavat satunnaisilta, mutta jotka terapeutti on itse asiassa valmistanut huolellisesti.

Tästä näkökulmasta katsottuna korjaava tunnekokemus on se, mikä ajaa muutosta, sen liikkeellepaneva voima.

Joskus se aiheuttaa jonkinlaisen positiivinen shokki potilaassa katastrofaalisen muutoksen aikaansaaminen; toisinaan se voi vihjailla epäilystä, raaputtaa uskoa, joka käynnistää asteittaisemman muutoksen… Mutta katastrofaalista tai asteittaisesta muutoksesta tulee väistämätöntä; Ensin se vaikuttaa potilaan tunne- ja havaintokokemukseen, myöhemmin toimiin, ja vasta lopussa se vaikuttaa kognitiiviseen sfääriin.

On totta, että onni suosii rohkeita, mutta ... kun onni kurkistaa esiin terapiassa, se on erityisen suosittua: itse asiassa voi myös tapahtua, että korjaava tunnekokemus syntyy potilaissa sattuman myötä, kuten kävi potilaalle. Minusta nuori mies, muusikko, joka tuli terapiaan, koska hän oli oman suolistonsa orja, tai pikemminkin oman suolistonsa orja.

Hän oli epätoivoinen: hän on lahjakas, väsymätön ja haluttu muusikko, joka juuri kun hänen uransa koputtaa ovelle, avaa sen ilman innostusta, koska pelko estää hänet. Pelko tuhoisasta tulevaisuudesta, koska muiden ihmisten läsnäollessa hänen on mentävä vessaan, hän pidättyy häpeästä, että muut näkevät minne hän on menossa ja kuvittelee mitä hän aikoo tehdä. Tämä jatkuva hallintayritys vääristi suhteen itseensä, muihin ja musiikkiin, mikä esti häntä elämästä täysin.

Mutta ensimmäisen istunnon jälkeisenä päivänä satunnaista hän sattuu menemään harjoitushuoneeseen, kun hän on puhelimessa tyttöystävänsä kanssa, kun muut muusikot ovat jo aikeissa virittää soittimiaan ... hän tuntee kouristuksen, joka julistaa ärsykkeitä ja jatkaa puheluaan ja menee vessaan ja tekee mitä hänen täytyy tehdä.

Hän kertoo minulle: ”Kun menin ulos, näin, että muut eivät olleet vain huomanneet, että olin mennyt vessaan, vaan myös, että olin jo saapunut. Joten tajusin, että he eivät voi välittää vähemmän siitä, mitä teen! ” Ja hän lisää: "Jos huomaan tyttöystäväni vaikutuksen minuun, kuinka olen voinut olla niin tyhmä koko tämän ajan?!".

Lainaan sarjakuvapiirtäjä Ashleigh Brilliantia ja vastaan ​​hänelle:

"Jotkut muutokset ovat niin hitaita, ettet huomaa niitä, toiset ovat niin nopeita, että he eivät huomaa sinua."

 

Tohtori Lara Kaksikymmentäseitsemän

Psykoterapeutti, virallinen tutkija ja luennoitsija Strategisen Terapiakeskuksessa

 

Viitebibliografia:

 

 

 

 

PHP-koodinpätkät Powered by: XYZScripts.com