Quand j'ai décidé de m'inscrire en psychologie, j'ai jeté mes parents et mes professeurs de lycée dans la plus profonde consternation : qu'aurais-je fait dans la vie ? Quel genre de faculté était-ce? Diplômé avec mention du bac scientifique, passionné de mathématiques et de philosophie, personne ne s'attendait à ce choix : nous étions en 1990 et ceux qui voulaient emprunter cette voie encore peu parcourue n'avaient que deux choix : Padoue ou Rome. J'ai choisi Padoue et 5 ans plus tard, j'ai obtenu mon diplôme avec joie et avec de nombreux points d'interrogation (surtout des autres). Qu'est-ce que j'aurais fait maintenant ? Mes idées étaient assez claires : j'allais être psychothérapeute stratégique !
En quatrième année de psychologie, je suis littéralement tombée amoureuse des livres de Paul Watzlawick et Giorgio Nardon (ma thèse portait là-dessus) et je rêvais d'être admis à la École de psychothérapie stratégique brève d'Arezzo. Bien sûr, le choix a nécessité des efforts supplémentaires et des coûts supplémentaires pour les quatre prochaines années. Cela en aurait-il valu la peine ? Avec tant de peurs et sans réponse certaine à cette question, je me suis lancée dans le projet avec toute la force, la passion et peut-être un peu d'insouciance qui guide les choix à cet âge.
Et me voilà : 20 ans après le choix de carrière le plus important de ma vie, j'ai enfin la réponse à la question que je me posais alors et que j'entends souvent aujourd'hui de la part de nombreux jeunes diplômés en psychologie : cela vaut-il la peine de s'inscrire dans une école de psychothérapie ? Ma réponse est : oui ! Sans aucun doute. Et les raisons sont multiples.
Considération n°1 (éthique)
Aider les autres est le plus beau métier du monde, mais il faut savoir le faire.
La plupart des personnes qui choisissent de devenir psychologues sont motivées par un grand désir de contribuer au bien-être des autres, d'aider les personnes dans le besoin, de faire preuve d'empathie et de solidarité. Mais tout cela, hélas, ne suffit pas pour aider. La grande motivation derrière le choix d'être « psy » ne sert à rien si elle n'est pas appuyée par des compétences spécifiques et un apprentissage technique sur le « comment faire ».
Tous ces aspects qui, malheureusement, ne sont pas assurés pendant les 5 années d'études universitaires. Il devient donc indispensable pour le jeune diplômé de se doter d'une véritable formation post-universitaire qui lui donne les outils indispensables pour exercer au mieux son métier. Et il n'y a pas de formation plus complète que celle dispensée par une bonne école doctorale.
Considération n°2 (économique)
Aider les autres est le meilleur travail au monde, mais en tant que travail, vous devez pouvoir y vivre.
Le nombre de diplômés en psychologie ne cesse d'augmenter et malheureusement aussi celui de jeunes psychologues qui se retrouvent dans des emplois non qualifiés ou qui n'ont rien à voir avec leurs études. Malheureusement, on ne peut pas vivre uniquement de "diagnostic" et de "réadaptation psychologique" : trop de concurrence, politiques sanitaires et sociales inadaptées, et bien d'autres raisons qui dépassent ce débat.
Si un diplômé en psychologie veut vivre de son travail, il a besoin d'une qualification reconnue et d'une position claire dans le monde du travail. La figure du psychothérapeute est désormais largement reconnue et de plus en plus de personnes recherchent une aide de ce type comme alternative à celle de type pharmacologique. Bref, la psychothérapie peut se vivre et aussi bien, faire le travail pour lequel vous avez étudié et que vous aimez avec efficacité et satisfaction.
Considération n°3 (stratégique)
Aider les autres est le plus beau métier du monde, mais il faut des outils concrets et efficaces pour le faire.
Beaucoup de jeunes psychologues privilégient les parcours post-diplômé bref, comme les masters, souvent par besoin ou par illusion d'économie de temps et d'argent. En réalité, le master choisi comme alternative à l'école de psychothérapie ne représente qu'une économie en apparence, car il n'offre pas non plus une préparation similaire à celle d'une école (et dans ce monde il faut être très préparé si on veut travailler) ou le titre nécessaire pour se démarquer des autres. Mieux vaut donc « partir plus tard pour arriver plus tôt », en choisissant une école de spécialisation qui donne des outils concrets et efficaces pour bien exercer le métier.
Le choix du type d'école de spécialisation est donc également fondamental. Après un cursus universitaire entièrement vécu sur les livres, il est indispensable que l'école de psychothérapie dispense une formation « sur le terrain ». Une école qui permet aux étudiants de voir de vraies thérapies (éventuellement en direct ou au moins en vidéo), de pouvoir entrer en co-thérapie avec un thérapeute expert, d'avoir une véritable interaction avec les patients, leur permet d'acquérir ces outils et compétences qu'aucune lecture de livres peut garantir.
Les mots sont des outils thérapeutiques puissants (et dangereux) comme un scalpel, lire un livre sur la façon de les utiliser ne suffit pas pour savoir comment le faire.
Combiner les 5 années d'université avec encore 4 années de théorie vous permettra d'obtenir le titre de psychothérapeute, mais cela ne vous permettra pas de concourir avec succès dans le monde du travail. Ainsi, lors du choix de l'école de spécialisation, si vous souhaitez savoir comment s'organise la formation en 4 ans, participez au des journée portes ouvertes que la plupart des écoles organisent aujourd'hui, parlez-en aux élèves et alumni, afin d'être sûr de choisir un parcours réellement qualifiant.
Considération n°4 (purement personnelle)
Aider les autres est le meilleur travail au monde.
Aller dans une école de psychothérapie est une expérience intense, belle, enrichissante. Quiconque sort d'une école de psychothérapie sans en avoir été profondément transformé ou s'est trompé d'école, ou n'a rien appris.
De mes 4 ans de lycée en psychothérapie, j'ai non seulement emporté la passion et les compétences avec lesquelles j'exerce mon travail depuis près de 20 ans, mais aussi les amitiés les plus importantes de ma vie, le désir de continuer à étudier et à me former, le désir de m'améliorer constamment .
Grâce à ces 4 années j'ai appris à faire le meilleur métier du monde, ce que je souhaite que chacun de vous puisse faire car, comme disait Confucius, "Choisis le métier que tu aimes et tu ne travailleras jamais, même pas un jour dans toute ta vie".
Dre Roberta Milanese (Psychothérapeute officiel du Centre de Thérapie Stratégique)