Se transformer : un manuel de coaching stratégique

Auteur:

Giorgio Nardon

Année:

2026

Editeur:

Éditions King

Collier:

Ebook

Se connaître soi-même ne suffit pas pour changer : il faut apprendre à intervenir efficacement et stratégiquement. Dans cet ouvrage, Giorgio Nardone condense plus de trente ans de recherche, de pratique clinique et de travail auprès de professionnels, de managers et d’athlètes en une méthode de travail capable de produire des changements concrets et mesurables. Au cœur de son approche se trouve une intuition simple mais puissante : souvent, ce n’est pas ce que nous ignorons faire qui nous bloque, mais ce que nous continuons de faire incorrectement.
Les « pièges psychologiques » — des schémas de pensée et d’action qui se rigidifient et deviennent contre-productifs — alimentent nos problèmes au lieu de les résoudre. Les « solutions psychologiques », en revanche, sont des stratégies ciblées, parfois contre-intuitives, qui nous permettent de briser ces cercles vicieux et de libérer les ressources déjà présentes en nous.
À travers des études de cas concrets, des exemples éclairants et des enseignements applicables, Nardone guide le lecteur dans un parcours alliant rigueur scientifique et pragmatisme, démontrant comment améliorer ses performances, surmonter les obstacles et développer une compétence fondamentale : celle de changer véritablement. Car le changement n’est pas un acte de volonté, mais une compétence qui s’acquiert.