Panique au volant. Surmonter la peur pour conduire en toute sécurité.

Auteur:

Giorgio Nardone - Siegfried Stohr

Année:

2026

Editeur:

Pont alle Grazie

Collier:

Ebook

Conduire n'est pas un acte naturel, mais un processus d'apprentissage complexe qui sollicite l'esprit, le corps et les émotions. C'est pourquoi la voiture peut devenir un lieu où ressurgissent des peurs profondément ancrées : crises de panique, peur de perdre le contrôle ou d'avoir le mal des transports, claustrophobie dans les tunnels, agoraphobie, obsession de la vitesse ou des accidents. Même les conducteurs expérimentés peuvent se retrouver soudainement paralysés, incapables de conduire sereinement. Dans cet ouvrage, Giorgio Nardone aborde les principales phobies de la conduite de manière directe et accessible, en expliquant leurs mécanismes et en illustrant, à travers de nombreux cas cliniques, les stratégies thérapeutiques les plus efficaces pour les surmonter. Mais la peur n'est pas toujours d'origine pathologique. La seconde partie du livre, dirigée par Siegfried Stohr, conducteur et moniteur d'auto-école, est un guide pratique pour gagner en sécurité et en habileté au volant. Destinée à tous, et pas seulement aux personnes souffrant d'anxiété, cette section offre des conseils concrets pour développer une conduite plus attentive, équilibrée et responsable. Un livre qui allie psychologie et technologie, conçu pour restaurer la liberté, la confiance en soi et le plaisir d'une relation sereine et joyeuse avec la route et la voiture.