Tha eagal, prìomh fhaireachdainn, ceangailte gu dìreach ri mairsinn, na bhuannachd nàdarra a dh'fheumas sinn fhaicinn mar charaid. Gun eagal chan eil ann ach neo-mhothachadh, agus chan urrainn dhaibhsan aig a bheil fios mar a thrèanadh e ach buannachd fhaighinn às. Ach dè a thachras nuair a thig eagal, bho fhreagairt fallain, gu bhith pathological, ann an àrdachadh a chì e ag atharrachadh gu iomagain, clisgeadh, phobia, ag atharrachadh beatha an neach gu bhith na fhìor ifrinn?

Cumaidh Giorgio Nardone trì co-labhairtean, an-asgaidh agus fosgailte dha na h-uile, air an leabhar as ùire aige, a chaidh fhoillseachadh le Ponte alle Grazie:

AN LEABHAR PHOBIAS
Agus an cùram