Panic aig an stiùir. A’ faighinn thairis air eagal gus dràibheadh ​​gu sàbhailte.

Author:

Giorgio Nardone - Siegfried Stohr

Bliadhna:

2026

Foillsichear:

Ponte a h-uile Grazie

Necklace:

ebook

Chan e gnìomh nàdarrach a th’ ann an dràibheadh, ach pròiseas ionnsachaidh iom-fhillte a tha a’ toirt a-steach an inntinn, a’ bhodhaig agus na faireachdainnean. Sin as coireach gum faod an càr a bhith na àite far am bi eagal domhainn a’ nochdadh: ionnsaighean clisgeadh, eagal gun caill thu smachd no gun a bhith a’ faireachdainn tinn, claustrophobia ann an tunailean, agoraphobia, obsessions le astar no tubaistean. Eadhon an fheadhainn a tha air a bhith a’ cumail an cead airson ùine mhòr, faodaidh iad fhèin a bhith air am pairilis gu h-obann, gun chomas dràibheadh ​​le fois inntinn. Anns an leabhar seo, tha Giorgio Nardone a’ dèiligeadh ris na prìomh phobias dràibhidh ann an dòigh dhìreach agus ruigsinneach, a’ mìneachadh an cuid dhòighean-obrach agus a’ mìneachadh, tro iomadh cùis clionaigeach, na ro-innleachdan leigheasach as èifeachdaiche airson faighinn thairis orra. Ach chan eil eagal an-còmhnaidh air adhbhrachadh le pathology. Tha an dàrna pàirt den leabhar, air a dheasachadh le Siegfried Stohr, draibhear agus oide dràibhidh sàbhailteachd, na leabhar-làimhe practaigeach airson barrachd sàbhailteachd agus sgilean fhaighinn air cùl na cuibhle. Ag amas chan ann a-mhàin air an fheadhainn a tha a’ fulang le iomagain, tha an earrann seo a’ tabhann comhairle concrait airson stoidhle dràibhidh nas mothachaile, cothromach agus cunntachaile a leasachadh. Leabhar a tha a’ cothlamadh eòlas-inntinn agus teicneòlas, air a dhealbhadh gus saorsa, fèin-mhisneachd agus toileachas dàimh shàmhach agus aoibhneach leis an rathad agus a’ chàr a thoirt air ais.