MÁS ALLÁ DEL MIEDO. SUPERA RÁPIDAMENTE LAS FOBIAS, LAS OBSESIONES Y EL PÁNICO

El miedo é un monstruo que inventamos nós mesmos e que logo nos asusta e persigue. Si non existen límites para a nosa fantasía, tampouco os hai para a nosa capacidade de imaxinar meus. Sin embargo, precisamente porque es una construcción nuestra, podemos también destruir ese miedo patológico. Si evocamos un ghost e logo huimos, non perseguimos encarnizadamente. Yes, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá. Neste libro, de lectura brillante e agradable, Giorgio Nardone guía ao lector dun xeito que ten o descubrimento do seu gran descoñecido que é o "miedo patológico". Pero o autor non se limita a ilustrar as súas características, senón que expón de maneira clara e accesible os máis eficaces métodos terapéuticos, todo elo mediante exemplos, relatos e historias de casos reais. O obxectivo de Máis alá do meu é explicar ao gran público as formas do meu patolóxico, como se forman, como se desenvolven e como podemos obrigar a desaparecer en pouco tempo.