MEDO ÁS ENFERMIDADES. BREVE PSICOTERAPIA ESTRATÉXICA DA HIPOCONDRIA

autor:

Alessandro Bartoletti e Giorgio Nardone

ano:

2018

Editor:

Ponte ás Grazas

Colar:

Ensaios curtos de terapia

Ebook

Que é a hipocondría? Giorgio Nardone e Alessandro Bartoletti en O medo á enfermidade fálannos dun xeito científico pero tamén divertido. O libro parte da historia, ou de como esta forma de psicose evolucionou e estudou ao longo do tempo, esta fobia a todo o que podería, hipotéticamente, afectar ao noso corpo. Os dous estudiosos suxirennos así cales son as causas desta enfermidade con m maiúscula que impide que quen a padece, en certo sentido, viva tranquila e plenamente, sempre perseguida pola ansiedade.

Pero quen xa o padece como pode ou debe comportarse? Nardone e Bartoletti suxiren así técnicas que foron amplamente demostradas e sobre casos clínicos reais que deron resultados satisfactorios. Os hipocondríacos poderán así poñerse a proba dunha vez por todas, tratando de entender como moverse e como facer un cambio real na súa existencia.

A educación, a vida social, o mundo circundante, a xenética afectan a un hipocondríaco, pero para evitar padecer esta patoloxía pódese facer algo real como, por exemplo, levar unha vida sa e regular, durmir o suficiente, facer deporte, ter paixóns. . Todos estes elementos físicos e psicolóxicos farán que non teñamos medo do que poida pasar nin de que a vida avance coas súas inevitables incertezas. The Fear of Illnesses de Nardone e Bartoletti é un libro emocionante e divertido, útil e científico que axudará a todos a mellorar.