"Budite jasni oko stvari koje trebate reći, riječi će doći"
(Cato)
Tumor iskrivljuje život i projekte osobe dovodeći u pitanje vitalnu ravnotežu i stvarajući nove uvjete života i iskustva. Jedan od kritičnih aspekata tijekom procesa liječenja je bavljenje temom "raka" s obiteljskom mrežom. Postoji nekoliko aspekata koji mogu ometati komunikaciju kada obitelj živi s rakom, jer suočimo se s tim: rak postaje cijela obitelj! Poteškoće stoga mogu biti osobne prirode, strah ili strah da će ljudi patiti, kriva uvjerenja i povezana s idejom smrti, osjećajem nemogućnosti podnošenja težine.
"Ne znam što da kažem" vrlo je česta fraza ljudi suočenih s rakom ili bolešću svojih bližnjih. U tim slučajevima komunikacija je često teška i bolna. Plaši nas strah od govora u krivo vrijeme, strah od krive rečenice, teškoće u pronalaženju riječi.
I kako priopćiti bolest ljudima do kojih vam je najviše stalo u trenutku kada osjećate potrebu izviknuti svoju bol i strahove? Kako izgovoriti riječ "tumor" ako ona odražava težinu rečenice, toliku da čovjek ima potrebu zastrti je najrazličitijim oblicima: "Zlo", "stvar", "mrlja"... Zbunjenost je tolika da postaje paralizirajuća pred najmanjom djecom, kako to reći da ih ne prestrašimo?
Nažalost, ne postoje čarobne formule koje osiguravaju "pravu rečenicu", ali i zato što ne postoji rečenica koja je ispravnija od druge. Ono što je važno nije samo ono što govorimo, već i kako to činimo. Kao što je gore spomenuto, ne postoje riječi ni pravo vrijeme. Ne postoji vrijeme prije ili poslije koje nam omogućuje da budemo spremni, možda postoji vrijeme ... i nekoliko malih prijedloga da mu se prepustimo i sazrijemo:
Poteškoća leži u pokretanju (Poslovica.)
- Stvorite trenutak i svoje riječi, ono što svatko nađe na svom putu svojim ritmovima. Ne postoji vrijeme kada se "treba dogoditi" i riječ "treba reći"... Tajna je započeti!
- Nije potrebno informirati na iscrpan i detaljan način, da biste sebi dopustili priliku za komunikaciju "lijevkaste" informacije, pomaže ne samo onima koji moraju prenijeti vijesti, već i onima koji ih primaju, budući da omogućuje asimilaciju i apsorpciju onoga što je priopćeno ili naučeno.
- S mlađom djecom, osim informacija u malim dozama, možete komunicirati uz pomoć priče ili priče, prema dobi djeteta. Djeci se tako pomaže razumjeti delikatnu situaciju, na način koji im je poznat zajedno s referentnom odraslom osobom.
- Govor je najneposredniji način na koji imamo komunikaciju, ali upamtimo da možemo dotaknuti, zagrliti, pa čak i šutjeti... Neverbalna komunikacija je privilegirani kanal kojim se prenosi ne samo sadržaj već i komponenta odnosa poruka (Watzlawich, Beavin i Jackson, 1971).
Tišina popraćena govorom tijela zapravo je često najbolja komunikacija jer vam omogućuje da zastanete na delikatnoj situaciji bez potrebe da je ispunjavate riječima.
- Ovlastiti se živjeti ovaj trenutak kakav dolazi, dijeljenje vlastitih emocija u ovom slučaju, pogoduje stvaranju prostora za raspravu i dijalog u kojem svi mogu sudjelovati. Često se bojimo "izbacivanja emocija" i preferiramo ništa bolju alternativu: potisnuti ih. Uzbuđenje ili plakanje nije znak slabostiDoista, emocije su dio komunikacijskog i relacijskog procesa i kao takve mogu djelovati kao sredstvo koje olakšava samu komunikaciju. Uzbuđivanje u ovim slučajevima znači transport i autentičan prijenos čak i najteže komunikacije.
- Zapamtite da nemate odgovore na sve, odgovorite kada možete i ovlastite sebe da kažete "ne znam" kada nemate odgovore. Često, posebno kod mlađe djece, postoji strah da bi mogla patiti i skloni smo ih umiriti željenim odgovorima. Podsjetimo se da djeca imaju mnogo resursa i da su funkcionalni za sve, mlade i stare, poduprijeti se u neizvjesnosti budući da pogoduje procesu prilagodbe putu koji je sam po sebi nepredvidiv.
- Kad imate posla s bolesnim članom obitelji, oni mogu osjetiti potrebu da o tome ne razgovaraju. Važno je dati vremena potrebno, u ovom slučaju možete jednostavno odgoditi činjenicu da ste dostupni ako osjećate potrebu za tim.
- Biti spreman na šalu često može biti teško i neumjesno, ali prava doza humora olakšava komunikaciju i odnose na raznim područjima. Činiti to s osobom koja se suočava s bolešću postaje korisno kako bi se osjećala opušteno, ali iznad svega, ako postoji potreba za dobrodošlicom kod onih koji se suočavaju s tumorom, to je da se izbjegne da se osjeća bolesnom.
Pretjerano zaštitnički aspekt potpuno je prekriven privrženošću i željom da se pomogne čak i ako se često uz najbolju namjeru postižu kontraproduktivni učinci kao što su: sklonost promjeni teme kada su oni ti koji preuzimaju inicijativu ili daju savjet kako "trebaju" učiniti za bolji osjećaj.
Drugi put osjećaj bespomoćnosti dovodi do pomoći i olakšavanja voljene osobe u svakom pogledu, na kraju zamjenjujući sebe. Važno je postupno promicati autonomiju osobe, ono što može učiniti, pustiti je da to učini i pomoći joj u dodavanju malih dnevnih ciljeva.
Željeti pomoći i olakšati voljenima koji pate je vrlo plemenit osjećaj, ali možemo promovirati njihovu dobrobit na funkcionalan način ne izbjegavajući ih, već stvarajući male prilike. Tumor mijenja živote uključenih u svoje različite dimenzije i ne može sve biti kao prije bolesti, ali može doći do drugačijeg oporavka, nove stvarnosti, novih ravnoteža i novih značenja.
Pred ovakvim događajima čovjek je uvijek nespreman, ali jedini način da se užasnete jest aktivno djelovati, prijeći iz stvarnosti koja plaši i pati u stvarnost koja se gradi i kojom se upravlja. (G. Nardone, 2014.).
Dr. Lindita Prend (službeni psihoterapeut Centra za stratešku terapiju)
BIBLIOGRAFIJA:
Buckman R. Što reći? Dijalog s teško bolesnima. Kamilijanova izdanja 1990.
Chiodini M., Meringolo P. (2016.) Neka suze postanu biseri. Firenca. Ponte alle Grazie.
Kubler-Ross E., (1990). Smrt i umiranje, Asiz: Cittadella, 6. izd.
Nardone G., (2007). Oči promjene dodiruju srce. Milano: Ponte alle Grazie.
Nardone G., (2014). Strah od odluka. Milano: Ponte alle Grazie.
Nardone G. i tim Centra za stratešku terapiju. (2012). Pomaganje roditeljima pomoći svojoj djeci. Milano, Ponte alle Grazie.
Nardone, G., Balbi, E. (2008). Plovite morem bez znanja o nebu. Firenca: Ponte alle Grazie.
Milanese R., Milanese S. (2015.) Dodir, lijek, riječ. Komunikacija između liječnika i pacijenta kao alat terapeutski. Ed Ponte alle Grazie ,.
Morasso G. (1998) Rak: briga o pacijentovim potrebama. Znanstveno razmišljanje.
Grassi L., Biondi M., Costantini A. (2003). Praktični priručnik iz psihoonkologije. Rim: Znanstvena misao.
Ventafridda V. (1980) Veliki strah vezan uz riječ. Kor. Med., 1:41.
Watzalawick P., Beavin J., Jasckson DD (1971) Pragmatika komunikacije Tr.It Rim.