A kontroll dimenziója a pszichés zavarokban: a hiperkontrolltól a kontrollvesztésig

"Aki az akaratát vadállatokkal nem korlátozza, kísérje el"

(Leonardo da Vinci)

 

A mi kultúránkban az irányítás gondolata sokkal régebbi, mint Leonardo kora, ahogyan Hérodotosz mintegy kétezer évvel korábban is vallja: "Az összes emberi nyomorúság közül ez a legkeserűbb: oly keveset tudni, és semmi felett nem rendelkezünk."

Az ember mindig is igyekezett a világ és önmagát irányító képességét az alkalmazkodás és a túlélés stratégiájaként gyakorolni. Különféle eszközökkel, mágikus és engesztelő szertartásokkal próbálta megtenni, gondoljunk csak az esőtáncra, a vallásra, mint amikor valaki gyógyulásért imádkozik, a tudománnyal és a technológiával, amelyek fokozatosan nőttek ki a kiválóság ismerete a jelenségek irányítására.

Az irányítás kísérlete mindig is a hit és az értelem között ingadozott. Még ma is, ahol a racionális kontroll nehezen érhető el, áttérünk a kiengesztelő és fideista kontroll attitűdjére: amikor az orvostudomány úgy dönt, hogy nincs több teendő egy szeretett személy megmentéséért, könnyen ragaszkodunk minden reményhez, hogy megpróbáljuk elhárítani a bajt. szerencsétlen eredmény.

Ősidők óta, és még inkább a felvilágosodás korában, az értelem lett a mi erőforrásunk a világ és felettünk való irányítás gyakorlására. Ez egyfajta hierarchiával járt és ma is benne van érzelem és értelem között, amelyben a racionalitást általában az érzelmeknél magasabb rendűnek tartják, mint a világ megközelítésének módját. Leonardo elején idézett mondata aláhúzza ezt a különbséget. Ezzel szemben általánosan elterjedt a "Próbáld meg ne veszíteni az irányítást", "Meg kell tanulnod uralkodni magadon", "Elemezd a dolgokat racionálisan", "Gondolkozz!"

A kulturális hiedelem, amelyet ezek a mondatok sugallnak, az, hogy az ész, a racionális logika az érzelmi lendületet, az érzelmi tapasztalatok területét is irányíthatja. Ez azt jelenti, hogyan kezeljük és tanuljuk meg kezelni érzelmeinket. Ez igaz az oktatás területén, de a pszichológiai problémák terápiája kapcsán is. A kognitív-viselkedési terápia például nagy hangsúlyt fektet a diszfunkcionális gondolatok racionális kontrolljának fontosságára, az érzelmi megnyilvánulások szabályozására. A farmakológia viszont specifikus molekulákon keresztül próbálja szabályozni az érzelmi válaszokat. Itt is az implicit gondolat az érzelmek kontrollálása a racionális útmutatás visszaszerzése érdekében.

A valóságban, ha hierarchiát kell találni, akkor filogenetikailag ennek pont az ellenkezője látszik. Evolúciós szempontból az érzelmi élményt közvetítő agyi struktúrák a legrégebbiek, míg a racionalitás uralmát megalapozóak a legfrissebbek. Továbbá, ami a szervezet aktiválását illeti az adaptációs reakciókban, az érzelmek azok, amelyek nagyon rövid időn belül aktiválódnak, hogy az egyén a lehető legjobban alkalmazkodjon az esetleges helyzethez, amellyel szembe kell néznie. Ha az autó vezetése közben egy kutyát látunk hirtelen átkelni az úton, a félelem azonnal riaszt bennünket, és lehetővé teszi az azonnali fékezést.

Az érvelés csak ezután következik: először hallunk, aztán gondolkodunk. A racionális kontroll tehát csak akkor jöhet létre, ha az érzelmi élmény kifejtette hatását, és éppen ezért gyakran nem hatékony a szabályozásában.

 

A kontroll dimenziója központi szerepet játszik számos pszichés rendellenesség kialakulásában és fenntartásában.

Pánikbetegség

Giorgio Nardone és munkatársai által az elmúlt harmincöt évben végzett kutatás-beavatkozás a pánikbetegség Kiemelte, hogy a fiziológiai reakciók akaratlagos kontrollálására tett kísérlet az, ami a kontroll elvesztéséhez vezet, ami pánikot okoz. Ebben a rendellenességben, ha önként próbálnak megnyugodni sikertelenül, az táplálja az érzelmi robbanást, amely pánikhoz vezet. Ahogy Cioran megjegyzi, "a remény trükkjei éppoly hatástalanok, mint az ész érvei" ebben a helyzetben.

 

Obszesszív-kompulzív zavar

A merev kontroll, amelyet soha nem lehet figyelmen kívül hagyni, a mögöttes mechanizmus kényszerítődés. Ezekben az esetekben az irányítási mód ritualizálódik, és a kényszeres rituálé válik a probléma középpontjába. Egy esetleges hiba elhárítása érdekében történik-e, például egy felület folyamatos tisztítása attól tartva, hogy az elszennyeződik, akár egy jövőbeni probléma megelőzése érdekében történik-e, mint például a gáz elzárásának ismételt ellenőrzése, vagy a kedvező eredmény elősegítése érdekében. , bizonyos ruha viselése érdekében, hogy a vizsgálat jól menjen, a ritualizált irányítás az a ketrec lesz, amelybe az ember bezárkózik, így a rítus foglyává válik. Az ellenőrzés annyira sikeres, hogy nem lehet nélküle. Kár, hogy ez egy illuzórikus kontroll, amely megerősíti önmagát, és bebörtönzi az embert.

 

Alvászavar

Ugyanolyan más alvászavarok ezek az irányítást jelentik meghatározó tényezőként. Itt találjuk azokat, akik önként igyekeznek elaludni, altatókat és gyógyszereket szednek, óvintézkedéseket és rituálékat tesznek az alvás elősegítésére, és mindig azon kapják magukat, hogy nyitott szemmel a plafont bámulják, vagy ami még rosszabb, az okostelefont nézik. Valamint azokról, akik – ahogy Federica Cagnoni kifejti – a valóság kezelésének a nappali életben bevett módjáról számolnak be az éjszakában, a valóság állandó gondolati kontrolljáról, ami folyamatos felébredésekhez és elalvási nehézségekhez vezet a mentális munkának köszönhetően. az ember még éjszaka is kitart a mellett. Ahelyett, hogy hagyná magát Morpheus karjaiba ölelni, az ember nyitott szemmel alszik.

 

Nál nél Arezzo Stratégiai Terápiás Központja több mint harminc éve George Nardone tanulmányozza és beavatkozik ezekbe a mechanizmusokba, amelyek érvénytelenítik az embereket az életükben. A pszichológiai és kapcsolati zavarokkal kapcsolatos hosszas kutató- és intervenciós munkája során munkatársai csapatának segítségével fejlesztette hatékony és eredményes kezelési protokollok a legtöbb olyan probléma megoldására, amelyektől az emberek pszichológiai területen szenvednek. Munkája kidolgozta a leghatékonyabb kezelési technikákat a pánik, fóbiák, kényszerbetegség, szexuális zavarok, alvászavarok, étkezési zavarok kezelésére. A Giorgio Nardone által formalizált rövid stratégiai terápia ma a terápiás kezelés eredeti modellje, amelyet az egész világon exportálnak.

Kultúránkban és kortárs társadalmunkban az irányítás gondolata központi jelentőségű, és az az illúzió, hogy mindent lehet irányítani. Folyamatosan arra törekszünk, hogy a lehető legnagyobb kontrollt gyakoroljuk, és gyakran érezzük ennek az erőfeszítésnek a súlyát, nem véletlen, hogy manapság a stressz az egyik leggyakrabban használt szó. Az abszolút irányítás kiméráját követik, a racionális gondolkodást a tudás egyetlen eszközévé emelik, ahelyett, hogy megtanulnák kezelni a bármely jelenségben jelenlévő bizonytalanság hányadát. A legmagasabb szintű irányítást, ahogyan Giorgio Nardone is emlékszik, akkor éri el, ha az ember zökkenőmentesen tud mozogni az irányítás meglazítása és az irányítás visszaszerzése között, akárcsak az egyes szakágak bajnokai.

 

Ahelyett, hogy mereven ragaszkodnánk az abszolút kontroll illúziójához, helyénvaló megtanulni rugalmasan táncolni a bizonyosság és a bizonytalanság, az értelem és az érzelem között, elfogadva az elmosódott határokat és ellentmondásokat, és emlékezni arra, hogy – ahogy Nietzsche írta: „minden, ami abszolút, a patológiához tartozik. ".

 

Dr. Carlo Eugenio Brambilla

A Stratégiai Terápiás Központ hivatalos pszichoterapeutája

 

 

Hivatkozási irodalomjegyzék

 

Cagnoni, F. (2016). Álmatlanság. https://www.centroditerapiastartegica.com/insonnia/

Cioran, EM (1993). A keserűség szillogizmusai. Milánó: Adelphi.

Marinoni, A. (1974). Irodalmi írások. Milano: Rizzoli.

Nardone, G. (2013). Pszichocsapda. Milánó: Ponte alle Grazie.

Nardone, G. (2016). Pánikroham terápia. Milánó: Ponte alle Grazie.

Nardone, G. (2019). Érzelmek. Használati útmutató. Milánó: Ponte alle Grazie.

Nardone, G. & Portelli C. (2013). Megszállottság kényszer mániák. Milánó: Ponte alle Grazie ..

Nardone, G. & Salvini, A. (2013). Nemzetközi pszichoterápia szótár. Milánó: Garzanti.

Nietzsche, F., (1977). túl a Jó és a Gonoszon. Milánó: Adelphi.

PHP kódrészletek Powered by: XYZScripts.com