Rövid stratégiai pszichoterápia

Változás és korrekciós érzelmi élmény

A tapasztalat fogalma mindig is visszatérő volt a pszichológiában, és különböző definíciók tárgya volt. A pszichoanalitikus megközelítés szerint a belátás felelős a változás generálásáért, ami aztán új élményekhez vezethet. Ebből a szempontból először az elfojtott árnyékokra derítünk fényt, majd megváltoztatjuk a páciens gondolkodását, és végül megváltoztathatjuk a viselkedését.

Az elsők között pontosan két pszichoanalitikus, Franz Alexander és Thomas French beszélt korrekciós érzelmi élményről ; Freud álláspontjától eltérve 1946-os könyvükben ezt írták: „...új korrekciós élményt nyújthat az áttételi kapcsolat, az új élettapasztalatok, vagy mindkettő. Az ilyen intenzív és feltáró érzelmi élmények adják meg a kulcsot ahhoz, hogy megértsük azokat a rejtélyes terápiás eredményeket, amelyeket a pszichoanalízisben szokásosnál jóval rövidebb idő alatt érünk el.”

Több mint 30 évvel ezelőtt Paul Watzlawick és Giorgio Nardone átvették a korrekciós érzelmi élmény fogalmát, és kiterjesztették jelentését, a rövid stratégiai terápia egyik sarokkövévé téve azt.

A stratégiai modell az emberi problémáknak a valósággal való kórokozó kölcsönhatásának termékeként való felfogásán alapul. Valójában egy kórokozó perceptuális-reaktív rendszerről beszélünk, ami azt a redundáns módot jelenti, ahogyan az emberek – attól függően, hogyan érzékelik a valóságot – diszfunkcionális cselekvések és viselkedések sorozatával reagálnak rá.

A stratégiai terápiában úgy gondolják, hogy a páciens önmagával, másokkal és a világgal való kapcsolatában fellépő, diszfunkcionális redundanciák megszakítása érdekében át kell alakítani a valóságról alkotott képét.

Ennek érdekében a terapeuta arra törekszik, hogy a páciensben egy „ korrekciós érzelmi élményt ”, vagy egy „ felfedezési hatást ” váltson ki, amely lehetővé teszi a személy számára, hogy perspektívát váltson, és lássa a megfigyelt valóság átalakulását. A korrekciós érzelmi élmény konstrukciója, mint a változás alapvető mozgatórugója, konszenzusos a tudósok, kutatók, terapeuták és nagyon különböző elméleti és módszertani megközelítésű problémamegoldók között.

Ez egy olyan élmény, amely változást indít el:

  • a beteg érzése szerint
  • a valóság észlelésének módjában
  • az élete irányítására tett cselekvésekben

A javító érzelmi élmény generálható:

– ülésen , a stratégiai párbeszéd eredményeként, a fejlett stratégiai megközelítéshez választott kommunikációs technika, vagy…

– a terapeuta viselkedési előírásain keresztül , amelyek „tervezett véletlenszerű eseményeket” generálnak, azaz olyan eseményeket a páciens életében, amelyek véletlenszerűnek tűnnek, de valójában a terapeuta gondosan megtervezte őket.

Ebből a perspektívából a korrekciós érzelmi élmény az, ami a változást mozgatja, annak mozgatórugója.

Néha egyfajta pozitív sokkot okoz a páciensben, katasztrofális változást idézve elő; máskor kétségeket kelthet, alááshat egy hitet, ami fokozatosabb változást indít el... De akár katasztrofális, akár fokozatos, a változás elkerülhetetlenné válik; először a páciens érzelmi és percepciós élményeire lesz hatással, majd a cselekedeteire, és csak végül lesz hatással a kognitív szférájára.

Igaz, hogy a szerencse a merészeknek kedvez, de ... amikor a szerencse kikandikál a terápiában, az különösen népszerű: sőt, az is megtörténhet, hogy a korrekciós érzelmi élmény a véletlen közreműködésének köszönhetően jön létre a betegekben, ahogy az egy pácienssel történt. az enyém, egy fiatal férfi, egy zenész, aki azért jött terápiára, mert saját bélrendszerének rabszolgája volt, vagy inkább rabszolgája annak a kísérletnek, hogy irányítsa saját bélrendszerét.

Kétségbeesett: tehetséges, fáradhatatlan és keresett zenész volt, aki éppen akkor, amikor a karrierje bekopogtat, lelkesedés nélkül kinyitja, mert blokkolja a félelem. Fél a katasztrofális jövőtől, mert véletlenül más emberek jelenlétében ki kell mennie a mosdóba, visszatartja magát a szégyen miatt, hogy mások látják, hová tart, és elképzelik, mit fog tenni. Ez az állandó kontrollra tett kísérlet eltorzította a kapcsolatot önmagával, másokkal és a zenével, megakadályozva abban, hogy teljes életet élhessen.

De az első felvételünk utáni napon történetesen belép a próbaterembe, miközben a barátnőjével telefonál, miközben a többi zenész már a hangszere hangolásával van elfoglalva... érzi a görcsöt, ami a késztetést jelzi, és folytatva a telefonhívást, bemegy a mosdóba, és megteszi, amit kell.

Azt mondja nekem: „Amikor kimentem, láttam, hogy a többiek nemcsak hogy nem vették észre, hogy kimentem a mosdóba, hanem azt is, hogy már megérkeztem. Így rájöttem, hogy nem érdekelheti őket az, amit csinálok!” És hozzáteszi: "Elnézve, hogy a barátnőm milyen hatással volt rám, hogy lehettem ennyi ideig ilyen hülye?!".

Ashleigh Brilliant karikaturistát idézem, és így válaszolok :

"Egyes változások olyan lassúak, hogy nem veszed észre, mások olyan gyorsak, hogy nem vesznek észre téged."

 

Dr. Lara Huszonhét

Pszichoterapeuta, a Stratégiai Terápiás Központ hivatalos kutatója és oktatója

 

Hivatkozási irodalomjegyzék:

 

 

 

 

PHP kódrészletek Powered by: XYZScripts.com