A PARADOXÁLIS DIÉTA. OLDJA MEG AZOKAT A PSZICHOLÓGIAI BLOKKOKAT, AMELYEK MEGAKADÁLYOZNAK A FOGYÁSBAN ÉS A FORMÁBAN TARTÁSBAN
hogyan lehet helyreállítani az egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatot az evés örömével

Szerző:
George Nardone
Gyártási év:
2007
Kiadó:
Ponte alle Grazie
Nyaklánc:
Rövid terápiás esszék
Diéta: a modern idők, a fejlett országok, a jómódú társadalmak járványa.
Ki nem próbált még életében legalább egyszer diétát néhány plusz kiló leadása érdekében? És ezért, mivel ez mindenkit érint, mindannyian tudjuk, hány sikertelen eredményt gyűjtünk össze, ha rátérünk ezekre a büntető pályákra, amelyek során megpróbáljuk kordában tartani az olyan elsődleges ösztönt, mint az éhség. A diéták nem működnek, de nem azért, mert nem tudsz fogyni: vagy nem tudod végig követni, vagy betartod és akkor visszaszerezed a leadott kilókat.
Egy nagyszerű pszichológus elmagyarázza az ételhez fűződő fárasztó kapcsolatunk okait, és talán ésszerűtlennek tűnő trükkökön keresztül megtanít bennünket arra, hogyan állítsuk helyre az egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatot az étkezés örömével.
Fordítások:
-
ES; spanyolLA PARADOJA ÉTRENDje. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
Szerző:
George Nardone
Gyártási év:
2009
Kiadó:
Paidos
Nyaklánc:
Olvassa el az összes oldalt -
FranciaA PARADOXÁLIS RENDSZER. MEGJEGYZÉS LEVER LES BLOCAGES PSYCHOLOGIQUES QUI EMPÊCHENT DE MAIGRIR ET DE SE MAINTENIR EN FORME
Szerző:
George Nardone
Gyártási év:
2010
Kiadó:
Satas szerkesztő
Nyaklánc:
Olvassa el az összes oldalt