Kínok és depressziós válságok

szorongás

Gyakori terminológiai zavar, amely félreértelmezésekhez vezethet, a szorongás definíciójával kapcsolatos. Szorongottnak lenni nagyon különbözik a szorongástól; míg a szorongás a túlzás által kórossá válik, a szorongás mindenesetre kellemetlen állapot, soha nem pozitív aktiválódás.

Ami a tüneteket illeti, ez a jövőbeli eseményekkel szembeni negatív várakozás állapota, és nem csak egy hipotetikus pesszimizmus, hanem az a bizonyosság, hogy beavatkozási lehetőség nélkül a dolgok rosszabbra fordulnak.

A szorongatott ember az, aki úgy érzi, hogy olyan ítéleten esett át, amelyből nem tud kiszabadulni, és aki az elnyomás állapotában él, és várja annak beteljesedését. A tehetetlenség érzése még tragikusabbá teszi a várakozást, tehetetlenné teszi az alanyt, és depressziós krízisekhez vezet. Nem véletlen, hogy a szorongás klinikai konstrukciója a filozófiai egzisztencializmusban találja meg a véletlen és a halál iránti impotenciával szembeni elkerülhetetlen emberi állapot meghatározását.

Az egzisztenciális gyötrelem egyértelmű származéka az egyén és a változás lehetősége nélküli korlátozott létezése közötti konfrontációnak, bármilyen vesztes is. Az ember mindig is kitalálta a módját, hogy elkerülje az ilyen összecsapásokat: a vallásos hittől a legkifinomultabb önámításig.

Például azok, akik kénytelenek felelősséget vállalni a kritikus döntésekért, gyakran megtapasztalják a kimenetelükhöz kapcsolódó gyötrelmet: amikor egy választás nem tűnik a legjobbnak, de kénytelen volt megtenni, vagy mert nem sikerült megfelelőbbet választani. talált. , vagy azért, mert mások vagy a helyzet kényszerítette, az eredmény elvárása csak nyomasztó lehet.

Egy másik állapot, amely gyakran gyötrelem forrása, az, aki a sikertelen döntések meghozatala után ismét fontos döntések meghozatalára kényszerül, és a múltbeli tapasztalatok miatt nem érzi magát alkalmasnak erre a feladatra. Ebben az esetben a döntések meghozatala olyan lesz, mint egy kényszerű öngyilkosság. A szorongás leggyakoribb tüneti megfelelője a depressziós állapot és az állandó elnyomás érzése, gyakori pszichoszomatikus hatásokkal és alvászavarral.

A diszkomfort megoldása ebben az esetben sem a fiziológiai hatások csillapításában rejlik, hanem az alany elítélt felfogásának változása a döntési kényszer felé. Ráadásul ezekben az esetekben a szedáció korlátozza a tüneteket és gátolja az alany erőforrásait, további ördögi kórokozó kört indítva el: jobban érzem magam, de még tehetetlenebbnek érzem magam, mert lelassulnak a reakcióim.

Soha ne becsülje alá, ahogy az esszé mondja, hogy "csak azok győznek biztosan, akik megadják magukat".

 

George Nardone
(a Stratégiai Terápiás Központ társalapítója és igazgatója)
könyv alapján Félelem a döntésektől (2014)

PHP kódrészletek Powered by: XYZScripts.com