簡単な戦略的心理療法

感情的な経験の変化と是正

経験の概念は心理学で常に繰り返されており、さまざまな定義の対象となります。 精神分析的アプローチによると、それは洞察力 変化を生み出し、そこから新しい経験が生まれます。 この観点から、最初に除去された影の領域に光が当てられ、次に患者の思考が変化し、最後に彼らの行動が変化する可能性があります。

最初に話す 矯正的な感情的な経験 それは1946人の精神分析医、フランツ・アレクサンダーとトーマス・フレンチでした。 フロイトの立場から離れて、彼らはXNUMX年の本の中で、次のように書いています。 そのような強烈で啓示的な感情的な経験は、精神分析で通常よりもかなり短い時間で得られる謎めいた治療結果を理解するための鍵を私たちに与えてくれます。

30年以上前、PaulWatzlawickとGiorgioNardoneは、矯正的な感情的体験の概念を取り入れ、その意味を拡張して、 戦略的短期療法.

戦略モデルは、人が現実と持つ病原性相互作用の産物としての人間の問題のビジョンに基づいています、私たちは話している 病原性知覚反応システム つまり、人々が現実をどのように認識しているかに応じて、一連の機能不全の行動や行動を実行することによってそれに反応する冗長な方法を意味します。

戦略的治療では、患者が自分自身、他者、そして世界との関係で織り成す機能不全の冗長性を遮断するために、彼の現実​​のビジョンを再構築する必要があると考えられています。

この目的のために、セラピストは患者に「矯正的な感情的な経験"、または"発見効果これにより、人は視点を変え、観察された現実が変化するのを見ることができます。 変化の本質的な推進力としての矯正的な感情的経験の構成は、互いに非常に異なる理論的方法論的アプローチの学者、研究者、療法士、および問題解決者を結びつけます。

それは変化を引き起こす経験です：

  • 患者の気持ちで
  • 現実を知覚する方法で
  • 自分の人生を管理するためにとられる行動において

矯正的な感情的体験を生み出すことができます：

– セッション中、戦略的対話の効果として、進化した戦略的アプローチの選択のコミュニケーション技術、または...

– 行動処方を通して 「計画されたランダムなイベント」、またはランダムに見えるが実際にはセラピストによって注意深く準備されている患者の生活の中でのイベントを生成するセラピストの側で。

この観点から、矯正的な感情的な経験は、変化を推進するものであり、その推進力です。

時々それは一種の原因になります ポジティブショック 患者では、壊滅的な変化を引き起こします。 他の時には、それは疑いをほのめかし、より漸進的な変化を開始する信念を傷つける可能性があります…しかし、壊滅的または漸進的な変化は避けられなくなります。 最初にそれは患者の感情的および知覚的経験に影響を与え、続いて行動に影響を与え、そして最後にのみそれは認知領域に影響を及ぼします。

幸運は大胆さを好むことは事実ですが...幸運が治療で覗くとき、それは特に人気があります：実際、患者に起こったように、偶然の貢献のおかげで患者に矯正的な感情的な経験が起こることも起こり得ます私の若い男。彼が自分の腸の奴隷であったか、むしろ自分の腸を制御しようとする試みの奴隷だったために治療に来たミュージシャン。

彼は必死でした。彼は才能があり、疲れを知らず、人気のあるミュージシャンでした。彼のキャリアがドアをノックしたとき、恐怖に阻まれて熱意を失ってドアを開けました。 他の人の前でたまたまトイレに行かなければならないので、悲惨な未来への恐れは、他の人が自分がどこに向かっているのかを見て、自分が何をしようとしているのかを想像するという恥を抑えます。 この絶え間ない制御の試みは、彼自身、他の人、そして音楽との関係を歪め、彼が完全に生きることを妨げました。

しかし、最初のセッションの翌日、 何気なく 彼はガールフレンドと電話をしているときにたまたまリハーサルルームに入り、他のミュージシャンはすでに楽器のチューニングに熱心に取り組んでいます...彼は刺激を告げるけいれんを感じ、電話を続けてバスルームに行きますそして彼がしなければならないことをします。

彼は私にこう言います。「私が出かけたとき、他の人たちは私がトイレに行ったことに気づいただけでなく、私がすでに到着したことにも気づきました。 だから私は彼らが私が何をしているのか気にしないことに気づきました！」 そして、彼は次のように付け加えています。

漫画家のアシュリー・ブリリアントを引用して答えます:

「変更の中には、気付かないほど遅いものもあれば、気づかないほど速いものもあります。」

 

ララ博士XNUMX

心理療法士、戦略療法センターの公式研究者および講師

 

参考文献：

 

 

 

 

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