パラドックスダイエット。 スリミングや形を保つことを妨げる心理的なブロックを解消します

ダイエット：現代、先進国、豊かな社会の流行。
人生で少なくとも一度はダイエットを試みて、数ポンド余分に減量したことのない人はいますか？ したがって、それはすべての人に関係しているので、飢餓などの主要な本能を制御しようとするこれらの懲罰的な道に身を置くことによって、どれだけの失敗した結果が収集されるかを私たちは皆知っています。 ダイエットは機能しませんが、体重を減らすことができないためではありません。完全にそれに従うことができないか、それに従うと失われたポンドを取り戻すことができます。

偉大な心理学者は、私たちが食べ物との疲れた関係の理由を説明し、不合理に見えるかもしれないトリックを通して、食べることの喜びと健康的でバランスの取れた関係を回復する方法を教えてくれます。