Dieqa u kriżijiet depressivi

dwejjaq

Konfużjoni terminoloġika frekwenti, li tista’ twassal għal interpretazzjonijiet żbaljati, tikkonċerna d-definizzjoni ta’ ansjetà. Li tkun imnikket huwa differenti ħafna milli tkun anzjuż; filwaqt li l-ansjetà ssir patoloġika b’eċċess, l-ansjetà hija fi kwalunkwe każ stat ta’ skumdità, qatt ta’ attivazzjoni pożittiva.

F'termini ta 'sintomi, huwa stat ta' aspettattiva negattiva fir-rigward ta 'avvenimenti futuri, u mhux biss pessimiżmu ipotetiku, iżda ċ-ċertezza li l-affarijiet se jmorru għall-agħar mingħajr il-possibbiltà ta' intervent.

Il-persuna f’diffikultà hija dik li tħoss li tkun għaddiet minn sentenza li minnha ma tistax taħrab u li tgħix fi stat ta’ oppressjoni jistenna li din titwettaq. Is-sens ta’ djufija jagħmel l-istennija saħansitra aktar traġika, u jrendi s-suġġett bla sahha u jwassal għal kriżijiet depressivi. Mhux ta’ b’xejn li l-kostrutt kliniku tal-ansjetà jsib fl-eżistenzjaliżmu filosofiku d-definizzjoni tiegħu tal-kundizzjoni umana inevitabbli quddiem l-impotenza lejn iċ-ċans u l-mewt.

Id-diqa esistenzjali hija d-derivattiva ċara tal-konfront, minkejja li jitlef, bejn l-individwu u l-eżistenza limitata tiegħu mingħajr il-possibbiltà ta’ bidla. Il-bniedem dejjem fassal modi biex jevita konfrontazzjoni bħal din: mill-fidi reliġjuża għall-iżjed ingannijiet raffinati fuqu nnifsu.

Pereżempju, dawk li huma mġiegħla jerfgħu r-responsabbiltà għal deċiżjonijiet kritiċi ħafna drabi jesperjenzaw id-dieqa relatata mar-riżultati tagħhom: meta għażla ma tidhirx bħala l-aħjar, iżda wieħed ikun ġie mġiegħel jagħmel, jew għax ma tkunx ġiet għażla aktar adegwata. misjuba., jew minħabba sfurzat minn oħrajn jew mis-sitwazzjoni, l-istennija tar-riżultati tista 'biss tkun ta' dwejjaq.

Kundizzjoni oħra, ħafna drabi għajn ta’ dieqa, hija dik ta’ xi ħadd li, wara li jkun ħa deċiżjonijiet bla suċċess, jerġa’ jiġi mġiegħel jagħmel għażliet importanti u ma jħossx f’dan il-kompitu minħabba l-esperjenza tal-passat. F'dan il-każ, it-teħid tad-deċiżjonijiet ikun bħal li tagħmel suwiċidju sfurzat. L-aktar kontroparti sintomatika frekwenti ta 'ansjetà hija stat ta' dipressjoni u sens kostanti ta 'oppressjoni, b'effetti psikosomatiċi frekwenti u rqad disturbat.

F'dan il-każ ukoll is-soluzzjoni tal-iskumdità ma tistax tkun f'sedazzjoni tal-effetti fiżjoloġiċi, iżda hija rappreżentata mill-bidla fil-perċezzjonijiet ta 'kundanna li s-suġġett jesperjenza li jkollu jiddeċiedi. Barra minn hekk, f'dawn il-każijiet is-sedazzjoni tillimita s-sintomi u tinibixxi r-riżorsi tas-suġġett, u tiskatta ċirku patoġeniku vizzjuż ieħor: Inħossni aħjar, imma nħossni saħansitra aktar inkapaċi minħabba li r-reazzjonijiet tiegħi huma mitfija.

Qatt tissottovaluta, kif jgħid l-essay, li "dawk li jċedu biss huma żgur megħluba."

 

Giorgio Nardone
(ko-fundatur u direttur taċ-Ċentru ta' Terapija Strateġika)
ibbażat fuq il-ktieb Biża’ mid-deċiżjonijiet (2014)

Snippets tal-Kodiċi PHP Mħaddem minn : XYZScripts.com