Korte strategische psychotherapie

Verandering en corrigerende emotionele ervaring

Het concept ervaring is altijd een terugkerend thema geweest in de psychologie en is onderhevig aan verschillende definities. Volgens de psychoanalytische benadering is inzicht verantwoordelijk voor het genereren van verandering, wat vervolgens kan leiden tot nieuwe ervaringen. Vanuit dit perspectief werpen we eerst licht op onderdrukte schaduwkanten, vervolgens veranderen we het denken van de patiënt en ten slotte kunnen we zijn of haar gedrag veranderen.

De eersten die spraken over corrigerende emotionele ervaringen waren precies twee psychoanalytici, Franz Alexander en Thomas French; in tegenstelling tot Freuds standpunt schreven zij in hun boek uit 1946: "...een nieuwe corrigerende ervaring kan worden geboden door de overdrachtsrelatie, door nieuwe levenservaringen, of door beide. Zulke intense en onthullende emotionele ervaringen bieden ons de sleutel tot het begrijpen van die raadselachtige therapeutische resultaten die in een aanzienlijk kortere tijd worden bereikt dan gebruikelijk is in de psychoanalyse."

Ruim 30 jaar geleden namen Paul Watzlawick en Giorgio Nardone het concept van corrigerende emotionele ervaring over en breidden de betekenis ervan uit, waardoor het een van de hoekstenen van de korte strategische therapie werd.

Het strategische model is gebaseerd op een visie op menselijke problemen als het product van de pathogene interactie die de persoon heeft met de werkelijkheid. We spreken in feite van een pathogeen perceptueel-reactief systeem, wat betekent dat mensen, afhankelijk van hoe ze de werkelijkheid waarnemen, daarop reageren door een reeks disfunctionele handelingen en gedragingen uit te voeren.

In de strategische therapie wordt aangenomen dat om de disfunctionele overtolligheden die de patiënt weeft in de relatie met zichzelf, met anderen en met de wereld te onderbreken, het nodig is zijn visie op de werkelijkheid te herstructureren.

Daartoe probeert de therapeut bij de patiënt een ' corrigerende emotionele ervaring ' of een ' ontdekkingseffect ' teweeg te brengen, waardoor de persoon zijn perspectief kan veranderen en de waargenomen realiteit in een ander licht kan zien. Het concept van corrigerende emotionele ervaring als essentiële drijfveer voor verandering is een algemeen aanvaard uitgangspunt onder wetenschappers, onderzoekers, therapeuten en probleemoplossers met zeer uiteenlopende theoretische en methodologische benaderingen.

Het is een ervaring die een verandering teweegbrengt:

  • in de manier waarop de patiënt zich voelt
  • in de weg van het waarnemen van de werkelijkheid
  • in de acties die worden ondernomen om iemands leven te beheren

Corrigerende emotionele ervaring kan worden gegenereerd:

– tijdens de sessie , als resultaat van de strategische dialoog, de communicatietechniek bij uitstek voor de geavanceerde strategische aanpak, of…

– door middel van gedragsvoorschriften van de therapeut, die leiden tot 'geplande willekeurige gebeurtenissen', dat wil zeggen gebeurtenissen in het leven van de patiënt die willekeurig lijken, maar in werkelijkheid zorgvuldig door de therapeut zijn gepland.

Vanuit dit perspectief is de corrigerende emotionele ervaring de drijvende kracht achter verandering, de drijvende kracht.

Soms veroorzaakt het een soort positieve schok bij de patiënt, met een catastrofale verandering tot gevolg; andere keren kan het twijfel zaaien, een overtuiging ondermijnen die een meer geleidelijke verandering teweegbrengt... Maar of die verandering nu catastrofaal of geleidelijk is, ze zal onvermijdelijk worden; ze zal eerst de emotionele en perceptuele ervaring van de patiënt beïnvloeden, vervolgens hun handelingen, en pas uiteindelijk zal ze een impact hebben op hun cognitieve vermogen.

Het is waar dat het geluk in het voordeel is van de durfals, maar ... wanneer het geluk naar voren komt in therapie, is het bijzonder populair: het kan zelfs gebeuren dat de corrigerende emotionele ervaring bij patiënten optreedt dankzij de inbreng van het toeval, zoals bij een patiënt gebeurde van mij, een jonge man, een muzikant die in therapie kwam omdat hij een slaaf was van zijn eigen darm, of liever, een slaaf van de poging om zijn eigen darm te beheersen.

Hij was wanhopig: hij is een getalenteerde, onvermoeibare en gewilde muzikant die net als zijn carrière op zijn deur klopt, deze zonder enthousiasme opent omdat hij wordt geblokkeerd door angst. Angst voor een rampzalige toekomst omdat hij in het bijzijn van andere mensen naar het toilet moet, hij houdt zich in voor de schaamte dat anderen zien waar hij heen gaat en zich voorstellen wat hij gaat doen. Deze poging tot constante controle verstoorde de relatie met zichzelf, met anderen en met muziek, waardoor hij niet volledig kon leven.

Maar de dag na onze eerste sessie komt hij toevallig de repetitieruimte binnen terwijl hij aan de telefoon is met zijn vriendin, terwijl de andere muzikanten al bezig zijn met het stemmen van hun instrumenten... hij voelt de kramp die de aandrang aankondigt en, terwijl hij zijn telefoongesprek voortzet, gaat hij naar de badkamer en doet wat hij moet doen.

Hij vertelt me: „Toen ik naar buiten ging, zag ik dat de anderen niet alleen niet hadden gemerkt dat ik naar het toilet was gegaan, maar ook dat ik al was aangekomen. Dus realiseerde ik me dat het hen niets kan schelen wat ik doe! ”. En hij voegt eraan toe: "Als ik kijk naar het effect dat mijn vriendin op mij heeft, hoe kon ik dan al die tijd zo dom zijn geweest?!".

Ik citeer cartoonist Ashleigh Brilliant en reageer daarop :

"Sommige veranderingen gaan zo langzaam dat je het niet merkt, andere gaan zo snel dat ze je niet opmerken."

 

Dr. Lara Zevenentwintig

Psychotherapeut, officieel onderzoeker en docent bij het Centrum voor Strategische Therapie

 

Referentiebibliografie:

 

 

 

 

PHP-codefragmenten Aangedreven door : XYZScripts.com