Hypokondri. Illusjonen av kontroll og ultimat (medisinsk) kunnskap

Tenåringsjente besøker lege

Hippokrates og hypokondri
I Vesten har vi vært hypokondere i et par årtusener: Begrepet hypokondri går tilbake til Hippokrates som beskrev «sykdommen hypokondri», en lidelse i mage og sinn, som forårsaket fordøyelsesproblemer, stor melankoli og frykt for å dø. Sammensetningen av mage og tristhet er ikke overraskende: grekerne trodde at setet for menneskelige følelser og lidenskaper var plassert i magen.
Hypokondriene er faktisk deler av magen, plassert bak de siste ribbeina og under den laterale delen av mellomgulvet (leveren er plassert i høyre hypokondrium og milten i venstre hypokondrium).

Hva er hypokondri
I moderne tid har patologi utviklet seg: nettopp fordi vi har mye mer kunnskap og stadig mer presise diagnostiske verktøy til rådighet, har den illusoriske troen på å kontrollere enhver sykdom blitt så forsterket at hypokondri er blant de raskest voksende lidelsene på et par år. tiår. nå (Giorgio Nardone, Psicotrappole, 2013).

Personer med hypokondri er så bekymret for helsen at de tolker eventuelle tegn eller endringer i kroppen som bekreftelse på en alvorlig sykdom; de er overbevist om at de er syke, og av denne grunn lever de konstant på vakt, kontrollerer kroppen nøye og tyr ofte til diagnostiske tester og/eller gjennomgår terapi.

Prøv løsninger
Kort fortalt, for å vite hvordan problemer fungerer, bruker vi de "kompleksitetsreduserende" som kalles forsøk på løsninger, det vil si at vi studerer hva personen gjør i et forsøk på å komme seg ut av vanskeligheten, som viser seg å være mislykket.

Oppdagelsen av forsøk på løsninger er grunnleggende fordi det er nettopp den ineffektive atferden som, hvis den gjentas, får problemet til å vedvare, og risikerer å forverre det ytterligere hvis de er strukturert i stive og automatiserte skript for oppfatning og reaksjon mot seg selv, andre og verden. De forsøkte konkursløsningene, hvis de utøves på en irritert og kombinert måte, kan forvandle et problem til en patologi i løpet av noen få måneder.

Prøv hovedløsninger for hypokondrisk lidelse
Kort strategisk terapi, i henhold til Research-Intervention-modellen brukt på tusenvis av tilfeller i over 25 år med klinisk aktivitet, har fremhevet noen forsøk på hovedløsninger ved hypokondrisk lidelse:

  • Lytt kontinuerlig og se etter hvert signal fra kroppen din. Effekten av denne forsøkte overflødige løsningen er paradokset med «kontroll som får deg til å miste kontrollen»: personen er byttedyr for en tvangsfiksering som presser ham til å opptre som en irritert kontroll over noe som ikke er kontrollerbart; ved å gjøre det, blir kontrollen dysfunksjonell og utløser en ond sirkel som bygger lidelsen.
  • Gjennomgå hyppige medisinske kontroller og/eller konsulter ofte spesialister/internett. Effekt: hvis forsøkene på forebygging, diagnostisk undersøkelse og bruk av undersøkelser med de mest sofistikerte instrumentene i begynnelsen beroliger og beroliger den hypokonder, kan den irriterte utøvelsen av denne forsøkte løsningen risikere å gjøre henne syk, nettopp på grunn av frykten og psykofysiologisk understreke. Ofte blir hypokondere så stresset av den konstante kampen mot hver minste truende følelse at de senker immunforsvaret og blir bokstavelig talt arkitekter av det de frykter mest (Giorgio Nardone, Psykotrap, 2013).
  • Snakk med andre om problemet. Denne forsøkte løsningen, hvis den gjentas, viser seg å være kontraproduktiv, ettersom den gir næring til hypokonderlidelsen: sosialiseringen av bekymringer og symptomer som oppfattes som tegn på sykdom, fungerer som en forsterker som øker tvangsbekymringen; andres forsøk på trygghet, i stedet for å berolige personen, vil insinuere ny tvil om at hun vil prøve å slå ned med nye forespørsler om trygghet, og fange seg selv i en dysfunksjonell og rekursiv ond sirkel.

Behandling av hypokondri i kort strategisk terapi

Kort sagt, strategisk terapi, når funksjonen til problemet er undersøkt og de forsøkte overflødige løsningene har blitt anerkjent, bruker vi behandlingsprotokollen utviklet "ad hoc" for den spesifikke lidelsen vi må gripe inn mot. I intervensjonsfasen er den første oppgaven til en Strategisk Psykoterapeut å avbryte og nøytralisere forsøkene på konkursløsninger, nettopp fordi de er ansvarlige for den ufunksjonelle, invalidiserende og lidelsesgenererende onde sirkelen.

Når det gjelder den hypokondriske pasienten, er den elektive manøveren rettet mot å "demontere" forsøket på løsning av konstant kroppskontroll og kalles en "hypokondrisk kontroll". Terapeuten instruerer pasienten til å selvovervåke seg selv i løpet av dagen (antall ganger avhenger av tilfellene) og notere hver gang opplevde symptomer og mulige sykdommer forbundet med disse symptomene.

Denne "resepten av symptomet" genererer forskjellige effekter: først og fremst gjenvinner personen en frivillig og funksjonell kontroll, og slutter å være besettelsens bytte; dessuten vil den bevisste letingen etter sykdomstegn i de forhåndsavtalte avtalene og på den foreskrevne måten kansellere de skremmende følelsene som disse signalene forårsaket... så lenge tegnene blir funnet!. Samtidig vil det være nødvendig å avbryte den uopphørlige forespørselen om trygghet gjennom diagnose og spesialistkonsultasjoner.

"Det patogenet, tusen ganger mer virulent enn alle mikrober, ideen om å være syk"
(Marcel Proust)

Dr. Lara Ventisette (offisiell psykoterapeut ved Strategic Therapy Center)

Bibliografi:
Nardone, G. (2016). Panikkanfallsterapi. Milan: Ponte alle Grazie. Verdens helseorganisasjon (2002). Internasjonal klassifisering av funksjon, funksjonshemming og helse. Gardolo: Erikson Editions
Nardone, G. (2016) Psykotrap. Lidelsene vi bygger for oss selv: gjenkjenne dem og bekjempe dem. Milan: Ponte alle Grazie.

PHP -kodebiter Drevet av : XYZScripts.com