W poszukiwaniu utraconego bezpieczeństwa: zrozumienie i przezwyciężanie poczucia niepewności

Autor:

George'a Nardone'a

Rok produkcji:

2025

Wydawca:

Ponte alle Grazie

Naszyjnik:

Ebook

Niepewność przyszłości, wojny, narastające niepokoje społeczne, upadek demokracji i zastępowanie rzeczywistości wirtualnej rzeczywistości kreują głębokie poczucie niepewności u jednostek. Zwłaszcza u młodych ludzi, ale także u dorosłych. Lęk, strach, udręka, paranoja i postawa defetystyczna, a nawet wybuchy przemocy: to dominujące uczucia w naszym wieku. Czujemy się niepewnie, dryfujemy po wzburzonych wodach i tęsknimy za brzegami bezpieczeństwa, których nikt nie może nam zapewnić, ponieważ tylko my sami możemy je zbudować. Możemy jednak wdrożyć strategie, które pozwolą nam zaakceptować naszą niepewną sytuację i sobie z nią poradzić. Polega to na skupieniu się na trzech cechach, które należy rozwijać: zdolności, kompetencjach i możliwościach. Są to narzędzia w naszym zestawie narzędzi, które pozwalają nam stawiać czoła wyzwaniom, doświadczeniom, światu i najbardziej niekorzystnym losom z operacyjną świadomością. Giorgio Nardone oferuje swoje wieloletnie doświadczenie jako badacz i klinicysta, podczas którego leczył dziesiątki tysięcy pacjentów. To właśnie dzięki temu bogactwu doświadczeń daje nam konkretne wskazówki, jak radzić sobie z niepewnością, niepewnością i nieuniknionymi burzami życia, opierając się na zasobach osobistych zdobytych dzięki konsekwentnej pracy. Jak powiedział Gandhi, jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od doskonalenia siebie.