POZA GRANICAMI STRACHU. SZYBKO PRZEKONAJ FOBIĘ, OBSESJĘ I PANIKĘ

Autor:

George'a Nardone'a

Rok produkcji:

2000

Wydawca:

BUR Rizzoli

Naszyjnik:

Czym są lęki patologiczne? Jak powstają, jak są utrzymywane i jak można je rozwiązać? Uogólniony strach, lęk przed samotnością, lęk przed wystąpieniami publicznymi, lęk przed zwierzętami, lęk przed podjęciem decyzji, lęk przed chorobą, kompulsywne obsesje, zespół napadu paniki… to wszystko zaburzenia wytwarzane przez naszą psychikę, które można szybko wyeliminować, o czym świadczy empiryczno-eksperymentalne badania naukowe.
Poprzez ilustrujące przykłady i historie prawdziwych przypadków klinicznych, autor ilustruje charakterystykę tych patologii i jasno określa najskuteczniejsze i najbardziej aktualne metody terapeutyczne.
Przydatny, błyskotliwy i przyjemny w lekturze tekst, który pokazuje, jak pozornie nie do pokonania problemy można rozwiązać, mając odpowiednią strategię.