De um coração partido a um coração aberto: como superar a doença do amor

"Se você olhar de perto o suficiente para o seu problema, você descobrirá que você é parte do problema".
Assim, Arthur Bloch antecipa com uma maneira notavelmente aguda de observar um fenômeno tão discutido quanto o problema da doença do amor. O amor talvez mais do que qualquer outra experiência, põe em movimento imaginações, pensamentos, princípios complexos e muitas vezes imprevisíveis... uma combinação de emoções e razão, entre impulsividade e vontade.

«O que eu posso fazer?".
«Um momento infernal, eu só quero desaparecer! "

Claudia começa na terapia. "Quando, abraçando-me, me sussurrou que, apesar de seus longos esforços e mil reflexões, não poderia mais estar comigo. Senti uma sensação de descrença em suas palavras. Ele estava preso em nosso relacionamento há meses e isso o fez desmoronar, ele se sentiu um fracasso por não poder coroar uma vida comigo".

«Agora, o que me espera Doutor?!?»
«Não pode ser, estávamos mais do que prontos para prometer ficarmos juntos para sempre. Nós até juramos lealdade eterna".

Essas são as palavras de Claudia, uma garota de trinta anos, que vê seu futuro se dissolver sem a possibilidade de uma explicação racional e satisfatória.
A incredulidade representa um abrigo para o coração, assim como Ludwing Wittgenstein disse"nenhuma explicação hipotética pode me tranquilizar sobre o amor". A dor começa, tão forte e poderosa que parece fazer o peito explodir... implorando perdão.

O que acontece em uma garota como Claudia, capaz de superar coisas muito difíceis em sua vida, de não poder mais usar os mesmos recursos emocionais? Esses mesmos recursos que permitiram que ela processasse a morte de seu pai? Por que você está tão desequilibrado e difícil quando precisa se recuperar de um amor que deu errado? Por que os próprios mecanismos que nos fazem superar qualquer tipo de desafio que a vida nos apresenta falham e, eu acrescentaria, miseravelmente quando alguém parte nossos corações?

Infelizmente, quando seu coração está despedaçado, os mesmos instintos nos quais você costumava confiar irão guiá-lo para a solução errada. Você simplesmente não pode confiar no que o sentimento lhe diz.

A literatura científica sugere que a pessoa com "coração partido" tem uma compreensão clara de por que um relacionamento terminou, mesmo que a mera afirmação "não te amo mais" seja estritamente rejeitada.
É como se um coração despedaçado criasse tal dor emocional que também pudesse transportar a mente para o mesmo drama. É essa dinâmica que parece tão forte que até uma jovem - razoável e comedida - como Claudia, imagina mistérios e ilusões onde não existem.

Seu medo é o de não poder se recuperar, de ver um futuro sombrio e solitário, de não poder ter fora de si amores tão verdadeiros e apaixonados, assim como o aforismo de Pablo Neruda expressa claramente "Pensar que tenho, sentir que Eu perdi isso.
Sentindo a imensa noite, mais imensa sem ele."

Claudia sente que está literalmente perdendo o controle de sua vida devido a uma dor tão intensa que se sente possuída por ela. Repasse mentalmente aquela frase "Eu não te amo mais", vasculhando sua mente em cada pequena e irrelevante pista para se agarrar com todas as esperanças... que ela não consegue encontrar. A mente de Claudia mente. Ele a engana em uma caça aos fantasmas sem instruções.

Há uma razão pela qual continuamos caindo de uma toca de coelho para outra, mesmo sabendo que isso nos faz sentir pior. É uma batalha perdida desde o início, nós mesmos somos vencedores e perdedores.

Il tentativa de solução de Claudia é representada pela evitação da dor. Claudia não suporta sofrer, mas continua idealizando seu amor. Ele quer de volta a qualquer custo a situação do casal anterior, que o outro claramente não quer mais. Recusar tal dor equivale a não aceitar a nova situação. Claudia, gostaria de extorquir de seu coração, as palavras trágicas daquela noite, para poder trancar apenas os sorrisos, os momentos despreocupados, os beijos apaixonados e as promessas de amor eterno como um tesouro fechado em tripla entrega. Mas a dor nesses casos não pode ser evitada como sugere o grande poeta americano Robert Frost "Se você quer sair da dor você tem que passar por ela" caso contrário, a sentença será mantê-lo e aumentá-lo.

No nosso modelo de intervenção, várias técnicas ajudam-nos a facilitar este processo, de forma a evitar qualquer enrijecimento patológico:

• Permita-se a dor para superá-la; «Desencadear o arsenal do sofrimento, percorrer a sua dor, a sua história, as suas emoções destrutivas… deixar-se sofrer para deixar a dor passar».
• Galeria de memórias; “Usar a escrita como habilidade para curar feridas afetivas. Para expulsar aquele demônio que se apodera de nossos pensamentos”.
• Reconstruir a partir dos escombros; "Reconstruindo-se, deixando para trás os escombros de uma vida que agora explodiu." Restabelecendo quem somos.
  Para curar esse coração esmagado, é preciso identificar as lacunas que sugam os dias e depois preenchê-las com dificuldade um pedaço de cada vez - por outro lado, Roma não foi construída em apenas um dia!

A prova concreta de toda a jornada com Claudia pode ser representada pela imagem dela, de mãos dadas, com seu novo parceiro na sala de espera enquanto esperava ser chamada... Para transformar um coração partido em um coração aberto, basta ser grandes marinheiros e explicar as feridas do nosso coração para então poder alçar voo no imenso azul da nossa nova vida!

Dra. Francesca Lecce (Psicoterapeuta e Pesquisadora Oficial do Centro de Terapia Estratégica)

Bibliografia
Nardo G., Montando seu próprio tigre, 2003, Ponte alle Grazie
Nardone G., Salvini A., O diálogo estratégico, 2004, Ponte alle Grazie
Nardone G., Balbi E., Navegue pelo mar sem o conhecimento do céu, 2008, Ponte alle Grazie
Muriana E., Verbiniz T., Psicopatologia da vida amorosa, 2010, Ponte alle Grazie