FRICĂ DE BOLI. PSIHOTERAPIA STRATEGICĂ SCURTĂ A HIPOCONDRIILOR

Autorul:

Alessandro Bartoletti și Giorgio Nardone

Anul:

2018

Editura:

Ponte alle Grazie

Colier:

Eseuri scurte de terapie

Ebook

Ce este ipohondria? Giorgio Nardone și Alessandro Bartoletti în The fear of disease ne vorbesc despre asta într-un mod științific, dar și amuzant. Cartea pleacă de la povestea, sau modul în care această formă de psihoză a evoluat și studiat de-a lungul timpului, această fobie față de tot ceea ce ar putea, ipotetic, să ne afecteze corpul. Cei doi savanți ne sugerează astfel care sunt cauzele acestei boli cu m mare care îi împiedică pe cei care suferă de ea, într-un anumit sens, să trăiască liniștiți și deplin, mereu bântuiți de anxietate.

Dar cine suferă deja de ea, cum se poate sau ar trebui să se comporte? Nardone și Bartoletti sugerează astfel tehnici care au fost demonstrate pe scară largă și pe cazuri clinice reale care au adus rezultate satisfăcătoare. Cei care sunt ipohondri vor putea astfel să se testeze o dată pentru totdeauna, încercând să înțeleagă cum să se miște și cum să facă o schimbare reală în existența lor.

Educația, viața socială, lumea înconjurătoare, genetica afectează un ipohondriac, dar pentru a evita suferința de această patologie se poate face ceva real, cum ar fi, de exemplu, să duci o viață sănătoasă și obișnuită, să dormi suficient, să faci sport. , să ai pasiuni. . Toate aceste elemente fizice și psihologice ne vor determina să nu ne temem de ceea ce s-ar putea întâmpla sau de viața care avansează cu inevitabilele ei incertitudini. The Fear of Illnesses de Nardone și Bartoletti este o carte captivantă și distractivă, utilă și științifică, care îi va ajuta pe toți să se îmbunătățească.