HIPNOZA SI TERAPIILE HIPNOTICE. MISTERE DEZVĂLUITE ȘI MISTERE DEZVOLTATE

Hipnoza nu este, așa cum vor miturile și prejudecățile, o stare de pierdere a cunoștinței, ci dimpotrivă o stare naturală care alternează și se integrează cu veghea; trecem adesea prin stări de sugestie sau transă care ne ajută să gestionăm mai bine realitatea înconjurătoare.
Mai mult, transa hipnotică nu este indusă prin metode magice și misterioase, ci autoindusă de subiect, în timp ce rolul hipnotizatorului este doar acela de a facilita procesul.
Eseurile adunate în acest volum trasează o privire de ansamblu completă asupra hipnozei: istoria ei, procesele care o produc și reglementează, utilizările ei. Timp de mai bine de un deceniu autorii, patru terapeuți celebri, i-au studiat caracteristicile și au ajuns să dezvolte noi metode de utilizare cu succes, în special în domeniul Terapiei Scurte.

Tocmai pentru că este „naturală” și se bazează pe caracteristicile individuale ale subiectului, de fapt, hipnoza s-a dovedit a fi foarte eficientă în a ajuta pacienții să se elibereze de comportamentele lor patologice grație autopersuasiunii, fără nicio impunere externă. De exemplu, vom vedea cum se poate realiza puțină magie într-o singură sesiune: renunțarea la fumat. Hipnoza nu mai are secrete? Are doar unul: „interesul adevărat”, adică observarea atentă și participativă a subiectului și a comportamentului acestuia.