Mânca, mișcă, iubește.
UN PSIHOLOG SI UN MEDIC IMPREUNA PENTRU
ÎNVĂȚĂ-TE NOUA ȘTIINȚĂ A STILULUI DE VIAȚĂ

Autorul:

Giorgio Nardone, Luca Speciani

Anul:

2015

Editura:

Ponte alle Grazie

Colier:

Eseuri scurte de terapie

Un psiholog și un medic împreună pentru a vă învăța noua știință a stilului de viață

Medicina si psihoterapia ofera numeroase forme de tratament eficient pentru marea majoritate a patologiilor, insa pentru ca efectele terapiei sa se stabilizeze in timp este necesara dobandirea unui stil de viata care sa garanteze echilibrul organismului si al persoanei. Adesea schimbarea radicală a atitudinilor de a acționa, de a relaționa și de a se hrăni reprezintă cea mai bună posibilitate pentru fiecare dintre noi de a-și transforma dinamica disfuncțională în echilibre biopsihologice sănătoase.