NU ESTE NOAPTE CARE NU SE VEDE ZIUA. TERAPIA DE SCURTĂ PENTRU ATACURI DE PANICA

Frica este cea mai primitivă dintre emoțiile noastre și, când ajunge la extreme, este cea mai concretă și reală dintre toate senzațiile, capabilă să implice mintea și corpul într-o secvență reactivă atât de rapidă încât să anticipeze orice gând.
Faptul că acest tip de patologie rampantă este atât de răspândit și discriminatoriu pentru cei afectați nu înseamnă însă că este o condamnare de care este imposibil să te eliberezi.
Giorgio Nardone explică într-un mod clar și accesibil cunoștințele actuale despre mecanismele bolilor de panică și, mai ales, terapia care s-a dovedit eficientă și rapidă în depășirea acestora.