Hipokondri. Kontrol yanılsaması ve nihai (tıbbi) bilgi

Genç kız doktoru ziyaret etti

Hipokrat ve hipokondri
Batı'da birkaç bin yıldır hipokondriyak olduk: hipokondri terimi, sindirim sorunlarına, büyük melankoliye ve ölüm korkusuna neden olan mide ve zihin bozukluğu olan "hipokondri hastalığı"nı tanımlayan Hipokrat'a kadar uzanır. Mide ve üzüntünün birleşimi şaşırtıcı değil: Yunanlılar, insan duygularının ve tutkularının yerinin karında olduğuna inanıyorlardı.
Aslında hipokondri, son kaburgaların arkasında ve diyaframın lateral kısmının altında bulunan karın bölümleridir (karaciğer sağ hipokondriyumda ve dalak sol hipokondriyumda bulunur).

hipokondri nedir
Modern zamanlarda, patoloji evrim geçirdi: tam olarak elimizde çok daha fazla bilgi ve giderek daha kesin tanı araçlarına sahip olduğumuz için, herhangi bir hastalığı kontrol etme konusundaki yanıltıcı inanç o kadar güçlendi ki, hipokondri birkaç on yıldır en hızlı büyüyen hastalıklar arasında yer alıyor. (Giorgio Nardone, Psicotrappole, 2013).

Hipokondrisi olan kişiler sağlıkları konusunda o kadar endişelidir ki, vücuttaki herhangi bir belirti veya değişikliği ciddi bir hastalığı teyit eder gibi yorumlarlar; hasta olduklarına inanırlar ve bu nedenle sürekli tetikte yaşarlar, vücutlarını dikkatlice kontrol ederler ve sıklıkla teşhis testlerine başvururlar ve/veya tedavi görürler.

Çözümleri deneyin
Kısaca Stratejik Terapide, problemlerin nasıl çalıştığını bilmek için, denenmiş çözümler adı verilen bu “karmaşıklık azaltıcıları” kullanırız, yani kişinin zorluktan kurtulma girişiminde ne yaptığını inceleriz ki bu da başarısız olur.

Denenen çözümlerin tespiti esastır, çünkü tekrarlanırsa sorunu devam ettiren tam olarak etkisiz davranışlardır ve kişinin kendisine, başkalarına ve dünyaya karşı katı ve otomatikleştirilmiş algı ve tepki senaryolarında yapılandırıldıkları takdirde sorunu daha da ağırlaştırma riskiyle karşı karşıya kalırlar. Girişilen iflas çözümleri, bıkkın ve birleşik bir şekilde uygulanırsa, birkaç ay içinde bir sorunu patolojiye dönüştürebilir.

Hipokondriyak bozukluğun ana çözümlerini deneyin
25 yılı aşkın klinik aktivitede binlerce vakaya uygulanan Araştırma-Müdahale modeline göre Kısa Stratejik Terapi, hipokondriyak bozuklukta denenen bazı ana çözümleri vurgulamıştır:

  • Vücudunuzdan gelen her sinyali sürekli dinleyin ve kontrol edin. Bu denenmiş gereksiz çözümün etkisi, "kontrolü kaybetmenize neden olan kontrol" paradoksu: kişi, onu kontrol edilemeyen bir şey üzerinde çileden çıkmış bir şekilde kontrol etmeye iten saplantılı bir saplantının avıdır; bunu yaparken, kontrol işlevsiz hale gelir ve bozukluğu oluşturan bir kısır döngüyü tetikler.
  • Sık sık tıbbi kontrollerden geçin ve / veya sıklıkla uzmanlara / internete danışın. Etki: Başlangıçta önleme girişimleri, tanısal araştırma ve en gelişmiş araçlarla yapılan muayenelerin kullanılması, hipokondriyak kişiye güven veriyor ve güven veriyorsa, bu girişimin bıkkın bir şekilde uygulanması, tam da korku ve psikofizyolojik nedenlerden dolayı onu hasta etme riskini alabilir. stres. Sıklıkla hipokondriyaklar, en ufak tehdit edici duyuma karşı sürekli mücadele içinde o kadar strese girerler ki, bağışıklık savunmalarını düşürürler ve kelimenin tam anlamıyla en çok korktukları şeyin mimarları haline gelirler (Giorgio Nardone, psikotrap, 2013).
  • Sorun hakkında başkalarıyla konuşun. Bu çözüm girişimi, tekrarlanırsa, hipokondriyak bozukluğu beslediği için ters tepebilir: hastalık belirtileri olarak algılanan endişelerin ve semptomların sosyalleştirilmesi, takıntılı endişeyi artıran bir güçlendirici olarak hareket eder; başkaları tarafından güvence altına alınma girişimleri, kişiyi rahatlatmak yerine, yeni güvence talepleriyle bastırmaya çalışacağı yeni şüpheleri ima edecek, kendini işlevsiz ve tekrarlayan bir kısır döngüye hapsedecektir.

Kısa Stratejik Terapide hipokondri tedavisi

Kısaca Stratejik Terapi, sorunun işleyişi araştırıldıktan ve denenmiş gereksiz çözümler fark edildikten sonra, müdahale etmemiz gereken belirli bozukluk için "ad hoc" geliştirilmiş tedavi protokolünü kullanırız. Müdahale aşamasında, bir Stratejik Psikoterapistin ilk görevi, tam olarak işlevsiz, sakatlayıcı ve ıstırap yaratan kısır döngüden sorumlu oldukları için, teşebbüs edilen iflas çözümlerini kesintiye uğratmak ve etkisiz hale getirmektir.

Hipokondriyak hasta durumunda, elektif manevra, denenen sürekli vücut kontrolü çözümünü "dağıtmayı" amaçlar ve "hipokondriyak check-up" olarak adlandırılır. Terapist, hastaya gün boyunca kendini izlemesini (sayı vakaya göre değişir) ve her seferinde algılanan semptomları ve bu semptomlarla ilişkili olası hastalıkları not etmesini söyler.

Bu "semptom reçetesi" çeşitli etkiler yaratır: her şeyden önce, kişi saplantının avı olmaktan çıkarak gönüllü ve işlevsel bir kontrolü yeniden kazanır; dahası, önceden ayarlanmış randevularda ve öngörülen şekilde hastalık belirtilerini kasıtlı olarak aramak, bu sinyallerin neden olduğu korkutucu hisleri ortadan kaldıracaktır… işaretler bulunduğu sürece!. Aynı zamanda, teşhis ve uzman konsültasyonları yoluyla kesintisiz güvence talebini kesmek gerekecektir.

"Bütün mikroplardan bin kat daha öldürücü olan o patojen, hasta olma fikri"
(Marcel Proust)

Dr. Lara Ventisette (Stratejik Terapi Merkezi Resmi Psikoterapisti)

Kaynakça:
Nardone, G. (2016). Panik Atak Tedavisi. Milano: Ponte alle Grazie. Dünya Sağlık Örgütü (2002). Uluslararası işlevsellik, sakatlık ve sağlık sınıflandırması. Gardolo: Erikson Sürümleri
Nardone, G.(2016) Psikotrap. Kendimiz için inşa ettiğimiz ıstıraplar: onları tanı ve onlarla savaş. Milano: Ponte alle Grazie.

PHP Kod Parçacıkları Powered By: XYZScripts.com