ПАРАДОКСАЛЬНИЙ РЕЖИМ. COMMENT LEVER LES BLOCAGES PSYCHOLOGIQUES QUI EMPÊCHENT DE MAIGRIR ET DE SE MAINTENIR EN FORME
Автор:
Джорджіо Нардоне
Рік випуску:
2010
видавництво:
Редактор Сатаса
намисто:
Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes.
Qui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop? Et comme nous sommes tous cares, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim.
Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne perment pas de maigrir, mais parce que soit l'on arrival pas à les suivre jusqu'au bout, soit qu'on les suit et que l'on regagne bientôt les kilos perdus.
L'auteur nous explique les raisons de notre penible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagemes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver a relation saine et équilibrée de manvec le plaisir.
Переклади:
-
ItalianoПАРАДОКСАЛНА ДІЄТА. РОЗЧИНАЙТЕ ПСИХОЛОГІЧНІ БЛОКИ, ЩО ЗАМЕЖУЮТЬ СХУДНУТИ ТА тримати форму
Автор:
Джорджіо Нардоне
Рік випуску:
2007
видавництво:
Ponte alle grazie
намисто:
Короткі терапевтичні есе
Прочитайте все -
ES; іспанськаДІЄТА ЛА ПАРАДОХА. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
Автор:
Джорджіо Нардоне
Рік випуску:
2009
видавництво:
Paidos
намисто:
Прочитайте все