拉帕拉多哈的饮食。 CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

饮食：流行病 de los tiempos modernos、de los países desarrollados、de las sociedades opulentas。
¿Quién no probado at the menos a vez en su vida a régimen de alimentación perder algúnkilo de más？ Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se fakete 保持 bajo 控制作为 es el hambre 的主要本能。
一个伟大的心理学 nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, through estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo 与 el placer de comer 恢复健康和平衡的关系。