感情。 使用説明書

著者：

ジョルジオ・ナルドン

年：

2019

出版社：

恵みへの架け橋

ネックレス：

短期療法のエッセイ

私たちのコアな感情は何ですか？ 私たちの持参金、私たちの最初の遺産を表すもの？

Giorgio Nardoneによると、恐怖、喜び、痛み、怒りのXNUMXつがあります。 これらは、私たち全員が新生児に見たXNUMXつの反応です。 これらのXNUMXつのルーツに基づいて、複雑な感情的、敏感、感傷的、感情的な織り交ぜを開発します。

したがって、神経から生理学まで、心理学を経て、それらを寄せ付けない方法を教えてくれる戦略的治療法に到達するまで、すべての側面でそれらを完全に理解することが非常に重要です。

それらは現実を理解するためのXNUMXつの非常に強力なツールであり、そのため、私たちを圧倒したり奴隷にしたりすることなく扱われなければなりません。 私たちの感情の達人に戻りましょう。